考虑是上火，可以吃点相关药物进行治疗，建议平时少吃一些辛辣刺激性食物，注意睡眠，少熬夜，还要注意平时的生活规律，多喝水就可以了，每次排便超过5分钟的，应逐步控制在5分钟以。
血栓性外痔或者外痔发炎都可以出现肛门疼痛肿胀，但肛周脓肿或肛窦炎等肛周疾病也可出现肛门疼痛，到医院行肛查，无论是哪种疾病都需要治疗。此外伏案工作很容易患肛肠疾病，应适当活动预防肛肠疾病。
血栓性外痔或者外痔发炎都可以出现肛门疼痛肿胀，但肛周脓肿或肛窦炎等肛周疾病也可出现肛门疼痛，到医院行肛查，无论是哪种疾病都需要治疗。此外伏案工作很容易患肛肠疾病，应适当活动预防肛肠疾病。
避免痔疮就要减短大便时间，避免久坐久蹲。痔疮主还与直肠痔静脉功能降低有关，撕裂感疼痛一般是肛裂的主要表现，这是大便干燥和便秘引起的肛门损伤，可见梭状裂口，大便时肛门疼痛，并伴有手纸带血。平时要少吃油腻辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，为身体及时补充水分，软化大便使其易于排出。
痔疮是属于肛门部位的静脉血栓引起的，会引起肛门部位的疼痛或是出血性的病症的，需要积极的进行治疗，这样的病症是与长期的久坐，或是大便长期的干燥有关。可以到相关的医院做一些检查。