一工作或者看书就犯困用什么方法治疗

会员116802699 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天一上班在办公室看会资料就开始犯困,头也开始沉闷,对待事物也没什么耐心,容易发脾气,且记忆力很差,常常刚到手边的东西转眼就忘记了,已经出现多次了,不知道是自己控制力差的原因还是身体什么地方有问题?
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景丽 沈阳二四五医院精神科 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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心理分析:你好,现在的上班族们经常会因受到外部压力、长期疲劳或压力致病,这样的工作压力下,你就要学会调整好自己的心态,平衡好工作与生活,该工作时工作、该休息时休息,不要将工作与生活混到一起,让自己始终处于情绪下,这样不仅影响自己,也同时影响到家庭生活。
心理指导:无论什么样的情况都要有正视面对,不要逃避或躲藏,只有找到解决的办法,才可以真正的逾越内心的高山,同时平时做好放松,经常性的运动,平时休息的时候出外走走,分散注意力,放松心情,将不良绪定期释放,晚上上床后听音乐,给全身放松,音乐有缓和压力和治愈的功效,最好睡前不要吃能引起兴奋的食物,喝点牛奶能有助睡眠。如感觉情况无改善或加重,应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。
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首先排除胃动力缺乏、消化不良和长期久坐行为,不能排除颈椎病的可能性。长时间保持姿势和趴在桌子上也会导致颈椎病和出现症状。首先调整好生活方式。应注意多种活动,尤其是双上肢运动和胸部扩张。如果症状改善,就不需要进一步治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果早泄发生,可以选择药物治疗。考虑频繁手淫引起的症状,停止手淫,同时检查肾虚或前列腺炎,也不能排除包皮龟头过长,如果龟头敏感,一般可以在性交时戴避孕套来改善。同时,还应注意尿频和尿急的症状。避免手淫。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

通常可以用药物治疗、手术治疗等方法治疗早泄,具体分析如下:
早泄是一种很常见的性功能障碍,严重的病人,还没有进入阴道,就会射精。首先要进行药物治疗,可以服用舍曲林片和帕罗西丁片,然后在局部应用盐酸丁卡因溶液、盐酸利多卡因凝胶等局麻,从而达到延长射精的效果。如果是药物治疗,可能会出现依赖,或者是一些病人在药物治疗上没有效果,那么可以考虑进行阴茎背神经减敏术。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

牙痛需要根据不同的病因对症治疗。智齿冠周炎引起的疼痛好发于下颌智齿,首先进行抗炎治疗,加以冠周冲洗,注意口腔卫生,清淡饮食。牙髓炎引起的牙齿疼痛先拍小牙片,评估牙齿能否保留,不能保留的情况下建议拔除。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

骨膜炎如果是急性,可以用醋酸铅液进行冷敷。急性期缓解后可以用石蜡、酒精等温热疗法进行热敷,同时可以进行局部封闭疗法,并遵医嘱服用抗生素类药物,如果情况比较严重,可以住院进行手术治疗。此外在治疗过程中可以多做一些运动,多吃有营养食物,有利于身体的恢复。但要注意在生病的时候,尽量不要从事重体力劳动,否则会加重病情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般人都有这种经历,特别是新婚不久或者刚破童身的男性。阴道紧,不够润滑,插不进去,心里紧张,注意力分散,所以造成阴茎发软,短时间内不能勃起,或勃起不坚,这都是正常现象。建议充分做好前戏,或者适当使用人体润滑剂,这样阴茎能顺利进入阴道,双方还不会疼。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。