没有心脏病，建议增加运动改善体质，并每天晚上睡觉前涂抹维生素e，也会有效果，时要按时睡眠，不要吃油腻辛辣的，养成良好的个人口腔卫生习惯，并调养生活习惯积极锻炼身体。
想要让嘴唇红润要注重内调。内调的功效要大于表面的保养。首先要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充各种维生素和营养成分，从而使嘴唇变得水润。另外要多喝水，喝水能避免嘴唇干燥起皮。还可以涂抹一系列的化妆品。
通常情况下，嘴唇乌黑变红润的方法有食疗、漂唇术等。具体分析如下：
1.食疗：嘴唇乌黑可能是因为营养不足、气血不足等，建议多吃一些黑豆、胡萝卜、红枣等补血的食物，还可以喝山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖茶等，帮助改善气血不足的情况。
2.漂唇术：如果嘴唇乌黑影响美观，建议前往正规医院做漂唇术，是采用文刺的方法刺破皮肤，然后用文色液来改变唇部的明暗关系，并进行唇线勾画及唇着色，逐渐纠正和美化唇部。
建议前往正规医院做漂唇术，操作不当容易刺激皮肤，尽量少吃辣椒、火锅等刺激性食物。
让嘴唇变红润可以选择多喝水、涂抹口红、纹唇手术等方法改善。
1、多喝水：如果嘴唇比较干燥，有可能会造成嘴唇颜色不是特别的红润，通过多喝水的方式能够起到滋润嘴唇的作用，也可以使嘴唇变得红润。
2、涂抹口红：如果嘴唇颜色不是特别的漂亮，通常可以选择涂抹口红的方式改善，在涂抹口红之后能够增加嘴唇的鲜艳度，也可以增加美观。
3、纹唇手术：纹唇主要是用一种特殊的仪器添加色素，并且直接渗透到患者的过程中，从而能够有效的改善嘴唇的颜色，可以使嘴唇部位变得逐渐的粉嫩。
如果只是唇色和肤色的问题，没有其不适，可能是一种亚健康的状态，一般嘴唇的干湿适度，润滑油光，唇色发白常见于贫血和失血症，如果上唇苍白泛青，会有大肠虚寒，泄泻，胀气。
小孩嘴唇发黑可能是母亲吃了过咸的食物、肾虚、小孩体内缺血等原因导致的，具体分析如下：
小孩嘴唇发黑的原因有很多，在儿童时期要注意。如果嘴唇发黑，并出现食欲减退、呕吐、头痛、失眠等症状。通常是在喂奶的过程中，母亲吃了过咸的食物，会导致孩子的嘴唇变得乌黑。此时孩子的排便是正常的，睡觉也是正常的，不用过于担心。也有可能是因为孩子肾虚，导致了肾脏的问题。也有可能是因为小孩体内缺血，导致嘴唇发黑。
