入睡困难,多梦

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常年入睡困难。多梦,睡眠期间不能听到任何声音,容易受到惊吓。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何华 主任医师 河南省中医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合诊治神经内科、老年病及内科杂病。如脑血管...
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您好!根据症状描述,建议来医院中医内科就诊,进一步明确诊断。。建议服用中药辨证治疗,配合心理调节。
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李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:鉴于你的年龄可能是更年期,缓解压力,本来日有所思夜有所梦,要想解决问题就要改变自己思维,调节心态才是关键,做好人生规划,能够将压力转化为动力,学会倾诉减压或者进行心理辅导,唱唱歌跳跳舞分散注意力,丰富自己的生活,谢谢记得评价啊亲。
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王鲜芝 私人心理咨询所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症
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心理指导:你这是肾虚性抑郁症,是由于体内激素的不平衡,引起得心理问题。肾虚会让体内激素分泌失衡,从而引起一些身心问题。睡眠质量不好,多梦,夜惊,心情低落,情绪不稳定,不愿出门,不爱和人说话,胸闷气短,记忆力减退,食欲不振等,有以上症状三条以上就属于抑郁症。你需要通过锻炼身体和吃一些补肾药物,来改善症状。
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相关问答

白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8点以后不再进食,晚餐进食易消化的食物,睡前可以喝一杯牛奶,读一些纸质版的书,有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情如看手机,看电脑,打游戏等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:入睡困难,多梦易醒。你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,
意见建议:建议口服谷维素,维生素1和安神补心丸。情绪问题要积极控制的。

王树梅医师其他黄烨神农居医院已帮助用户:60739
擅长:心血管和血栓栓塞综合征,病态窦房结综合征,窦性停搏,动脉硬化,二尖瓣环钙化,感染性心内膜炎,冠心病,酒精性心肌病,急性心功能不全,急性感染性心内膜炎

指导意见:目前的这种情况,属于植物神经功能紊乱的表现,需要考虑肾阴虚,如果平时有不良生活行为习惯,要尽早的进行控制,目前可以适当的服用乌灵胶囊,加上谷维素,每天保证一个小时的体育锻炼时间,促进身体的新陈代谢,促进植物神经功能调理。

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院已帮助用户:190075
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证

问题分析:您好,您的情况是因为您的生活和工作压力较大,导致您出现了抑郁心理,才会出现了失眠烦躁的问题出现,才会有了上述问题。
意见建议:建议您可以合理的释放自己的工作压力,注意劳逸结合,不要让自己的处于劳累状态,必要时可以到正规心里机构进行心理疏导,相信您的情况会有改善。

王海瑞心理诊所河南科技大学已帮助用户:8828
擅长:适应障碍,电脑病

心理分析:你身体有没有什么异常,情绪稳定吗?有没有长期晚睡,饮食不够清淡,或者吃完饭比较多,
心理指导:身体不可以随意对待,没有健康是无缘无故的,疾病也有条件,积极提升健康素养吧。睡眠是先睡心的,认真养生,睡前就要停止想事情,听自己呼吸,才是准备睡的。

杜艳星心理诊所私人心理咨询师已帮助用户:7916
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,应激反应及适应障碍