生活上注意些什么

自免肝饮食需要忌口，对于高蛋白、高纤维素这些高营养的食物多吃，高蛋白的食物如鸡蛋，鱼类，肉类，家禽类，豆制品类，高纤维的如动物的肝脏、胡萝卜，特别是有抗癌效果的如胡萝卜等。饮食要有规律，一日三餐准时均匀，生，冷，硬，辣的少吃，甚至不吃。

脑外伤后注意事项如下：
在发生了颅内损伤后，要多注意多休息，保持良好的情绪，避免引起不良事件的发生，对于有精神疾病或者无法自理的人，一定要有耐心和他们进行沟通，不要轻易发脾气，否则会对病情造成一定的负面影响。还要注意合理的膳食和充足的膳食，避免长时间躺在病床上引起的肺炎，以及褥疮的发生。下肢缺损患者要进行下肢运动锻炼，避免下肢肌肉萎缩和抽筋。如有头颅缺失，应避免再次受到伤害或压迫。

心房颤动患者生活注意事项如下：
1、保持良好的作息习惯：避免剧烈活动，避免情绪波动；
2、定期监测心电图：大多数房颤病人都要用抗心律失常药、抗凝药等药物，这些药经常会引起新的心律失常，定期进行心电图检查；
3、注意日常的凝血指数：服用抗凝剂会导致出血，需要定时检测是否有出血的迹象，比如牙龈出血、皮肤瘀点、瘀斑、黑便等。

忌酒，肝纤维化时肝脏对酒精的代谢能力极低，喝酒容易造成肝功能恶化。饮食宜清淡，禁食辛辣刺激食物，少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。合理安排蛋白质的摄入，防止肝性脑病的发生。

通常情况下，患有慢性前列腺炎的人，平时一定要规律性生活，但是不能经常同房，不然会导致前列腺肿胀。如果长期禁欲，会导致前列腺液淤积，导致局部炎症难以痊愈。
其次，平时一定要避免饮酒，避免食用辛辣刺激的食物，否则会导致前列腺出现充血水肿。另外，吸烟时要注意戒烟，吸烟会引起前列腺肿胀、充血、不能久坐、不能着凉。

闭经从生活上可以通过生活方式、饮食等进行调理。闭经者先找，闭经的病因，如卵巢早衰，有闭经的现象，这就需要进行调理，一定要注意生活的规律，不要熬夜。还有饮食方面也很重要，很多女性都有一个共同的问题就是失眠，失眠会使人注意力分散，对工作学习没有任何帮助，所以要做好心理疏导工作。常常熬夜会导致内分泌失调，发生卵巢功能衰退，于是就有不来月经，因此闭经患者一定要注意，不要熬夜。其次是精神上要放松，不要过度紧张和焦虑，情绪波动太大也容易导致闭经。还有在饮食方面可增加豆类、豆制品的摄。