下楼梯摔到腰，需要及时前往医院，在医生的帮助下进行治疗。
如果下楼梯不慎跌到了腰部，要第一时间到医院做个影像诊断，以确定是否有骨折。如果仅仅是韧带受伤，软组织受伤，可以在24小时之内进行冷敷和冰冻。72个小时之后可以通过热敷来加快淤血的吸收，还可以服用舒筋活血的药物来缓解疼痛。此外，尽量选择硬板床，尽量不能久站，尽量不要食用辛辣和油腻的东西，要加强对腰部的保护。
方法如下：一般后脑勺是比较薄弱的地方，是最容易摔出毛病来的，建议及时去医院做个头颅ct检查比较放心，颅内出血会引起头痛厉害，恶心呕吐，严重时可以有神志的改变。注意饮食的均衡性，可以适当的休息。
小孩摔到头，可以有头痛，恶心、呕吐等症状。可以保持心情舒畅注意休息才行的，暂时继续观察即可的，如果出现烦躁或呕吐等表现时需要进行CT复查，必要时去脑外科就诊。
摔倒头部以后，通常一周左右是危险期，因为一周左右有可能会出现脑出血，或脑挫伤。最危险的时刻通常在24小时以内，这是最危险的时刻。对于这样的病人，需要密切观察患者生命体征变化。
首先需要明确头部CT检查，查看颅内是否有脑挫裂伤或者脑出血的改变。如果确实是有脑挫裂伤或者脑出血，需要住院进行相关的治疗。如果仅仅是脑震荡，或者是脑外伤反应综合征，那么可以自行回家休养。
后脑勺的外伤属于脑外伤的一种类型，脑外伤包括头皮血肿、头皮裂伤、脑震荡、脑挫裂伤等，当摔倒后脑勺以后需要密切观察48小时，因为48小时正是脑水肿高峰期，如果在48小时以内患者出现了意识问题、头痛、喷射性呕吐甚至伴有肢体、言语等问题时需要及时就诊于神经外科，进行头颅CT检查。
