压力大的长期失眠的后果如下：
1.睡眠对人体大脑有重要作用，睡眠不足会以多种方式影响人们的认知过程。第一，睡眠不足会损害人们的注意力、警觉性、推理能力和解决问题的能力，从而降低学习和工作效率。
2.睡眠不足会让人更饿，所以很容易增加食欲。根据相关数据，每天睡眠时间少的人容易肥胖。
3.经常被剥夺睡眠的人的免疫力下降，这可能会引起神经衰弱、感冒等各种疾病。此外，它还增加了癌症、心脏病等各种疾病的风险。
妈富隆是一种避孕药。既可以用来避孕又可以用来调理月经周期。不知道现在有什么不舒服的地方有没有月经不正常或者是月经量少的情况。如果是月经流血不止或者是经常不来月经，也可以口服药物。
需要解除引起失眠的压力，放松心态，作息要规律，不要熬夜。睡前不要喝咖啡，茶水。适当得进行活动，比如散步，游泳，有助于缓解压力。可以适当的口服调节植物神经功能以及助眠的药物。
当人出现了慢性肾病或者是慢性结核炎的时候，还有膀胱炎的时候，可以用这种药材它可以有效的缓解症状。对于这个药材，它可以泡酒喝。它可以很好的起到清肺火，治肺热的功效。
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