该怎么调节

会员115942011 20岁 已回复
心理烦躁不安,对周围的人不信任,总觉得男朋友不爱我,对他也没有耐心,很依赖他!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,精神分裂症,偏执性精神病性障碍,焦虑症,强...
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你好!建议拓宽自己视野,心胸变得宽阔,可以考虑心理咨询和心理治疗!
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姚建国 医师 城区老平旺社区卫生服务中心其他 一级
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:你好!请问你最近心理受过刺激没有?如果没有,恐怕你已有心理障碍的问题了,而且与恋爱有关系,请你自我调整好心态,与男朋友开诚布公的沟通一下,把自己的心理状态与其倾诉一下,必要时需看心门诊。
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:你的情况可能是一种人际敏感导致的不安,焦虑,是一种指向未来的过度担忧。焦虑伴有一种躯体上的不适。内心不安全,所以会将不安全感投射到你们的关系中。
心理指导:建议你学会表达自己的感受,不要因为感受不舒服而去归因,减少评判,努力让自己情绪感受好起来,其他方面也会变好,人际敏感时多提醒自己多一些感恩和大度,慢慢就会好起来,也可申请家庭心理医生的帮助。
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相关问答

脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状,并养成良好的大便习惯,缩短排便时间,脱垂后立即复位,防止水肿,嵌顿。饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

胆汁性肝硬化,除了要及时选择专业的医院进行检查,并根据检查结果进行科学的针对性治疗。还需要保持良好的心态积极配合治疗。还需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物,尤其忌烟酒,平时饮食以清淡为主。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

孩子很瘦,主要是因为营养不良。这时,应该给婴儿适量的补充食物。第二类食物应该是高营养、高蛋白的食物,每天给宝宝更多的水来促进消化和吸收。同时,可以给宝宝口服肠胃调理药物来调理肠胃,这有助于吸收营养和提高抵抗力。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

汗疱疹也叫做汗疱症,出汗不良,是生活中很常见的一种皮肤疾病,主要就发作在手掌以及脚部皮肤表面,除了跟真菌感染有关系以外,也跟患者自身的免疫调节异常以及精神压力大。外界的环境刺激,不健康的饮食习惯等多方面都有很大的关系,得了汗疱疹的患者要去正规的医院检查治疗,否则病情加重,不仅在治疗上会有所困难,而且还有可能引发其他部位的皮肤感染,增加治疗难度。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

经常失眠做梦对任何事情都很悲观的情况下,是有心理问题,去看心理医生进行用药调理,平时也要多参加户外运动,平时可以和一些乐观的人沟通,缓解症状,缓解情绪,达到少用药达到治疗疾病的目的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

癫痫病人要有充足睡眠,睡眠不足易引发癫痫,所以必然要保证充足睡眠,不要熬夜,尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。另外,癫痫病人还需要防止过度疲乏,留意气温的变化,保持平稳的情绪,不要长时间的看电视等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。