长身体时，要让小孩补充足够的能量，注意营养支持，蛋白质饮食，喝牛奶。出现抽筋时要给予补钙的治疗。多运动、多锻炼，进行跑步、跳绳等。如果正在处于长身体时，小孩一直不见长高，就去医院拍骨龄、查微量元素。
问题分析：您好，这种情况关键看您在家和学校的生活环境和饮食习惯是否一致 。
指导建议：如果在学校有环境不通风，潮湿，饮食油腻等情况，容易导致皮肤油脂分泌旺盛，色素沉着等情况。
蛋白质是人类生长和长高的原料。每天要供应一定量的蛋白质食物。蛋白质主要存在动物身上，如瘦肉虾鱼等海产品、动物内脏、鸡蛋、牛奶，另外豆制品也含有丰富的蛋白质，每天早上可以食用一杯牛奶，2个鸡蛋。
中午可以吃一定量的鱼虾，然后再进行一些运动，比如打篮球，跳绳等都可以刺激人体生长激素的分泌，使人长的更快。另外要有充足的睡眠，生长激素在睡觉的时候是分泌最快的。
多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。建议现在的这种要注意多饮水，促进身体的新陈代谢，注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，到专业的中医院来选择补充益气的药物进行治疗。
控制拇外翻不再长可通过减少刺激或者保守治疗等方法改善。
如果拇外翻的症状是轻微的，可以适当的减少对足部的刺激来缓解拇外翻的发展，平时要选择宽松的鞋子，避免踩着太紧的鞋子，避免踩着鞋子，这样会对拇外翻的发展有很大的帮助，而拇指外翻是由于长期的慢性创伤造成的。对于拇外翻的病人，如果出现轻微的症状，可以采取保守治疗，如果是在夜间睡眠中，两根大拇指绑在一块，这样有利于拇外翻的愈合。
不管是大人还是孩子接触一个新的环境后，肯定短时间内会不适应的，不过随着时间的增长跟同学和老师熟悉了以后就会改善了，所以患者跟孩子老师及时沟通，同时也鼓励孩子跟其他的同学多接触，这样孩子很快就会熟悉和适应的。
