指导意见：你说说他们怎么说你的？你的走路姿势哪里不正常了？
指导意见：您好，通过您的描述来看，您的这种情况可以考虑跑步、跳绳、骑单车等体育项目来瘦腿。不过需要坚持。希望我的回答能给您带来帮助！
问题分析：你好，这个情况下是正常的，血压在正常的范围内，并不需要过于担心，放松心情，不要压力过大。
指导建议：养成良好的生活习惯，适当增加营养，保持心情舒畅，适当的进行体育锻炼，不要过于劳累。
问题分析：对于这种情况，减肥是要坚持的，同时要注意加强运动，适当调理饮食，对减肥有帮助
指导建议：首先平时要注意清淡饮食，减少高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜粗粮，对减肥有好处。同时要加强运动，每天半小时以上的有氧运动，同时要注意坚持，一般三个月以上才会有比较好的效果
问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑缺乏锻炼所致，循序渐进。放松心情。
意见建议：建议适当的进行运动，劳逸结合，加强营养，养成良好的生活习惯。
问题分析：我个人因为每一个人每天走15000步到20000步之间左右就可以了。
指导建议：如果走得过多，会对关节造成磨损。祝你身体健康，祝你心情愉快。
