清洗外阴的正确方式是每天用温水清洗外阴，毛巾、盆要专人专用，定期烫洗、消毒。
每天晾晒毛巾，避免滋生霉菌，导致霉菌性阴道炎，清洗外阴不能用洗液或香皂等碱性强的洗液，若无其它妇科疾病，不要用洗液灌洗阴道，避免阴道菌群失调，因为阴道有自净能力，用温水将分泌物洗净就可以了。内裤选择纯棉的，不要太紧，定期消毒和更换，保持外阴清洁和干燥。经期注意卫生，卫生巾要经常换，选择合格的卫生用品。
非哺乳期的女性只要在日常洗澡时清洗乳房即可，而正在给宝宝哺乳的年轻妈妈在喂奶前后都要用温水清洗乳头及乳晕部分，然后要用手轻轻挤压乳晕区域，将余剩的少量乳汁涂抹在乳头及乳晕周围母乳中的很多成分对局部都能起到很好的保护作用，不管是什么年龄阶段的女同胞都不要，长期的使用香皂肥皂类的洗涤自己来清洗乳房，要使用温水清洗局部，以免引起皲裂。
测血压之前，需要排空小便，休息5-10分钟，不要吸烟，饮酒，喝浓茶，咖啡，在心情平静的情况下测量。手臂与心脏在同一个水平，袖带下缘在肘关节上两公分，听诊器放在肘关节动脉搏动最强处，快速充气，动脉搏动消失后，继续充气，在升高20毫米汞柱处，缓慢放气，听到动脉搏动的第一个声音即为收缩压，动脉搏动消失时为舒张压，最好连续三次测量，取平均值。
阴道清洗次数：每天1次即可。清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品。
做乳腺彩超，如果出现附乳，必要时取手术的方式来解决，这属于小手术，不会有什么影响。只是做完后伤口不能沾生水，天气热，防止感染。同时佩戴胸罩要有承托功能，预防乳房下垂。
