有这种症状考虑是肾虚，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。因为长时间保持一个动作，气血会不畅通，要是经常加班熬夜，伴有腰酸，下肢乏力，耳鸣，畏寒四肢发冷，关节容易发冷疼痛，尿多尿频，肾阳不足就很可能了。出现这些不适症状，就要引起重视了，纠正生活中的不良习惯和不良姿势。多慢跑，游泳等有氧运动，以助阳气回升。还可以配合口服中成药以助补肾阳。
指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，性功能不好也会导致肾阳虚。无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
一般情况下，肾虚一般分为肾阴虚，肾阳虚、肾气虚等，肾虚的症状如下
肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证，男性一般会有五心烦热、头目眩晕，口干咽燥，遗精早泄等症，夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。
肾虚主要症状为腰膝酸软，心烦易怒，眩晕耳鸣，失眠多梦，盗汗，男子阳痿，性欲亢进，女子月经量少，甚至闭经，不孕等。而肾阳虚的主要症状为神疲乏力，畏寒怕冷，四肢冰凉，腰膝酸软，小便清长，尿少或尿频，夜尿多，耳鸣，记忆力减退，腰痛，关节痛，身体浮肿，脸色黯淡无光。
肾虚的类型不同，男人肾虚的症状有所不同。
如果是肾阴虚，男人肾虚的症状有腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦等；
如果是肾阳虚，男男人肾虚的症状有晚上睡觉出汗、手脚心发热等，可以口服六味地黄丸进行调理。
如果是肾气虚，可能会有滑精或早泄、腰膝酸软、身体疲乏、四肢无力、神经萎靡等症状。
如果是肾精不足，可能有生殖机能减退、早衰、耳鸣等症状。