规律进食，进食速度不宜过快，并且以八分饱为宜，吃完饭后应尽量活动促进肠蠕动，有助于消化，饭后胸口有噎住的感觉，返流性食管炎的可能。这种病多见于嗜酒、辣、吃饭快、以及食道外伤的人。
出现跳跃的时候或者是运动的时候有漏尿的表现，需要每天做提肛运动，早晚各50下，能够有效的改善漏尿的症状。同时可以口服一些药物对症治疗，对于缓解漏尿的症状有很好的治疗作用。
有很多原因都能引起胸口闷堵的情况，常见的有各种消化道疾病、心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能亢进症等。可以到当地医院就诊，全面检查一下，包括血常规、肝肾功能、胸片、心电图、甲状腺功能测定等，根据发现的具体的问题，才能进行相应的治疗。
一般情况下，急慢性胆囊炎、胆囊结石引起的疼痛可能与日常生活作息、饮食习惯、精神压力有关。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
劳累受凉或者吃了油腻的食物可能会加重或者诱发疼痛，建议到医院做肝胆b超检查，调整生活作息，避免暴饮暴食，避免抽烟喝酒。急慢性胆囊炎和胆囊结石引起的胸部疼痛可以选择保守治疗。
一般来说，左胸口有时候会痛可能是以下原因：
左胸口有时候会痛可能是急性冠脉综合征、张力性气胸、主动脉夹层、肺栓塞等引起的；或是与冠心病、心律失常、心力衰竭、急性心肌炎、心包炎等心源性疾病有关；如果患者胸腔积液、肺部感染、胸膜炎等，也可能左胸口有时候会痛。
患者平时多休息，不要劳累，应该适当运动，比如慢跑、游泳等。