坐月子期间感冒可以使用感冒药的,平时一定要注意不要受风着凉,如果出现了感冒的症状,首先使用一些感冒药,能够有效的缓解感冒的症状,也能够有效的对抗感冒病毒,可以同时口服一些消炎药进行治疗。
坐月子得外痔是因为产后火气大,水喝得少又经常躺着不活动引起的痔疮复发,在宝宝母乳喂养的时候是不能吃药治疗的,可以通过饮食来调理,可以每日使用温水熏洗坐浴,可以暂缓症状,待哺乳期过了再去医院详细检查,饮食应以清淡为主,多喝水,多活动一下。
产后身体比较虚弱,容易出汗,毛孔处于张开状态,如果着凉受寒,容易引起感冒。可以多喝热水,如果发烧可以口服扑热息痛治疗,平时室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,多喝水对预防感冒是有好处的。
月子受凉了,就是气血不足导致的,生完孩子身体本身就弱,加上没有注意休息吃补气的食品,要注意自己的身体,注意保暖,保暖并不等于把窗户关得严严实实的,房间要时常通风,但月子里产妇又要避风。
坐月子期间失眠的缓解方法如下:
1、调节饮食:如果坐月子睡不着,可以通过进食来改善睡眠质量。比如睡前喝一杯热牛奶,提高睡眠质量,缓解失眠症状;
2、减少刺激:睡前应减少刺激,以免大脑兴奋,影响睡眠;
3、调整睡眠:坐月子期间要保持充足的睡眠,培养良好的睡眠习惯。比如早睡早起,尽量减少午睡时间等。以免白天睡眠过多,影响晚上入睡;