要少吃油炸食品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮、核桃、黑芝麻、蘑菇、黑黄豆，可做下乳超检查.这应该是乳腺增生.这发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关。
一般情况下，脂肪肝弹性值低于240dm/m属于正常范围。一般情况下，
正常情况下，240-280dm/m为轻度脂肪肝，280-320dm/m为中度脂肪肝，大于320dm/m为重度脂肪肝。如果是轻度脂肪肝，可以通过饮食调节，改善生活习惯，预防病因。脂肪肝是中度脂肪肝，需要注意是不是脂肪性肝炎，肝功能损害。
肝脏弹性彩超可以查脂肪肝，是利用超声技术通过肝脏组织对低频超声震动波反射而来的弹性数值，来评估肝脏硬度，有助于脂肪肝的诊断。综合判断才是金标准，可以飞波结合血常规。
白带就像果冻一样，用手捏起来有弹性，如果是排卵期，身体没有任何不适就是正常的，如果不是排卵期出现这种情况，那可能是宫寒引起的。白带是女性阴道分泌物，由阴道粘膜渗出物、宫颈管、子宫内膜腺体分泌液混合而成。女性在排卵期的时候白带量比较多，比较稀薄，像鸡蛋清样有弹性，容易拉丝，但是不容易拉断。如果是在非排卵期出现这种情况，可能是宫寒引起的，主要是因为体内寒气重、水分流通不畅，导致白带半凝固。
一般来说，白带像果冻一样有弹性，需要根据实际情况进行处理。
阴道分泌物正常情况下性状为透明、乳白色，而且没有异味。阴道分泌物呈果冻样，考虑是快来月经的时候雌、孕激素逐渐降低，出现阴道分泌物增多导致的，如果没有其他不适症状，通常属于正常的生理现象，不需要治疗。如果白带像果冻一样有弹性，还伴有阴道瘙痒、疼痛等症状
，则考虑是阴道炎，患者应该及时前往医院就诊。
