可以使用黄体酮来催经的，平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。从心理上接受这个事实，转移注意力，不要因为这方面的问题出现而影响自己的正常生活。其次：积极进行体育运动，适当的活动，以保证每周有三天的时间运动频率，标准是身体出现微汗，不是大汗。坚持下去，多服用保养卵巢的食物，而非药物。
一般情况下，不正常精子的症状有淡黄色、粘稠等症状，具体内容如下：
正常的精子呈半透明或乳白色，长期不射精，会出现淡黄色，粘稠。如果长期自慰，或者同房后发生前列腺炎，精囊炎等炎症，都有可能导致血精。在日常生活中要保持良好的作息，避免自慰，避免熬夜。精子的质量对男性的生育有很大的影响，所以男性在平时要注意精子的症状，如果有疾病需要及时治疗。
多囊卵巢综合征是由多种原因引起的内分泌失调性疾病。确诊多囊卵巢综合征，首先要减肥，控制体重，恢复月经周期，如果有正常的排卵了，就可以怀孕，注意多休息多锻炼没有问题。
产后例假不正常通常有月经量少、月经不规律等症状。产后大出血会导致血虚，导致月经量过少。月经过少可能是内分泌正常、子宫发育不良、子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少、子宫内膜部分粘连等。产后出现神经内分泌功能失调器质性病变，月经周期不规律，时长时短。部分女性还可能会出现产后闭经、月经量多等情况。建议女性及时到医院就诊，明确病情后对症治疗。
激素六项不正常通常会出现月经不正常，会有推迟或者提前的情况，还可能会出现不孕的问题，出现病情要及时的治疗，通过药物的方式调理好身体，改善好生活的状态，注意下体部位的卫生。
