抑郁症自测量表(sds)有一定的作用，不过是不可以确诊的。抑郁症的表现有情绪非常的低落，有时候会自言自语或者是无故的哭泣还会不喜欢说话，经常的会表现自责，对什么事情都不感兴趣，对别人也都很反感。
已经是中度抑郁了，而不是抑郁前兆了，多与朋友家人沟通，把心理的不愉快释放出来会好一些。人的情绪是受想法影响的，想法消极负面，那么情绪就会低落，如果能够让自己的想法积极向上，那么就会有积极的情绪。
失眠可能会导致抑郁。
对于很多失眠者来说，会有焦虑是因为得不到理想的睡眠状态，对自己的睡眠过度担心，对失眠可能带来的危害过度焦虑。焦虑使大脑皮层处于兴奋状态，即使是在晚上，他们仍然会无法进入正常的睡眠状态，从而加重失眠，形成恶性循环。当患者的失眠症状经过多次努力仍无法缓解时，他的内心会产生强烈的无力感。如果这种无力感持续时间较长，就会导致情绪低落、兴趣减退、注意力下降、记忆力下降等一系列抑郁症状。
产前抑郁可能是还没有做好准备做一个母亲。被人照顾和照顾人完全是两种不同的感觉，很多人都讲，施比受有福，而且施比受更开心。要这样想小孩子是一种很神奇的生物，可以看到每一天都不同，而这种肉肉的每一天都在成长的小东西是自己生养的，这种成长会带来极大的成就感和喜悦感的。虽然要照顾他，但是看到他成长是一件很开心的事情。
反复失眠可能是抑郁症。
抑郁症容易平息患者情绪，引起抑郁症，伴随着睡不着觉得困难和失眠。失眠可能会引起反复发作，严重时会引起神经衰弱，影响正常的工作和生活。要及时到精神科改善相关检查，明确病因，在医生指导下使用适当的药物调理。有助于避免工作生活中过度劳累，注意工作和休息的结合，放松身心，缓解失眠症状。平时要养成早睡早起的好休息。
婴儿抑郁症早期症状主要表现在总是很难入睡，睡着以后也会感觉到非常的不安，没有安全感，不怎么喜欢吃饭或者直接拒绝吃饭，有时候吃完饭会肚子疼或者是头疼，严重的抑郁症会出现攻击性的行为，比如咬人打人的行为。
