关节镜检查半月板损伤的手术方法有半月瓣撕裂缝合术，关半月板修整成形术等。
半月板成形手术后，可在手术后数天下地并正常运动；半月板撕裂缝合手术存在愈合过程，可持续3～6个月，经复查核磁证实愈合良好。关节镜手术后应做肌肉及关节伸屈活动。只要手术过程顺利，患者关节功能恢复良好，术后1年就能跑步。但是需要注意适度。
一般情况下，半月板关节镜手术后一年可以活动。具体内容如下：
半月板损伤尤其是三度损伤导致半月板撕裂，应行关节镜手术治疗，手术的目的是恢复半月板平整度及功能，手术方法包括半月板缝合以及半月板修整。患者一般在术后需避免负重6周，6-8周后可以恢复膝关节正常负重，术后3个月可以恢复简单的运动，一年可以正常活动。
关节镜手术时间需要大约15分钟到1小时。关节镜手术的时间，根据病人的病情和病情的轻重来决定。具体有：
1、单纯的半月板整形术，大概需要15分钟。
2、如果一边做半月板缝合，一边做，大概需要半个小时。
3、半月板损伤，交叉韧带断裂，需要一个多小时。
4、如果是在关节镜下做肩袖损伤，那么手术的时间就会更长。
关节镜手术属于微创领域较流行的治疗手段。膝关节镜是目前最常见的一种，它的应用范围很广，发展迅速，广泛应用于肩、肘、腕、髋关节、膝关节和踝关节。关节镜是用内窥镜在身体表面开一道6mm的小切口，然后把关节镜插入关节腔内，观察关节组织，确定损伤后，再开辟一条工作通道，如刨削、切开、缝合、打骨道、重建、内固定等。关节镜是一项在关节镜下诊断、治疗的微创手术，对组织损伤小、恢复快。
关节镜术后行走时间和做手术的类型有关。膝关节镜如果是单纯的关节清理，一般术后第二天就可以下床活动，但是要少活动，否则肿胀。如果是前交叉韧带重建也是第二天带支具下车活动。如果是缝合半月板，至少六周后才能部分负重活动。
膝关节镜下的手术一般都是采用腰椎间盘和硬性麻痹，在外侧切开一厘米左右的创面，将关节镜和刨子插进去，依次检查膝关节，一旦出现问题，及时进行治疗，如出现了充血和肿胀的情况，要及时清除，一旦出现半月板损坏，就必须进行半月板修整成型和缝合术。如果是游离体，可以用大量的生理盐水清洗膝盖。但患者应尽量去正规的医院做膝关节关节镜手术。
