男生易疲劳嗜睡精力差主要是由于脾胃虚弱引起来的情况或者是由于肾精不足引起来精神萎靡，乏力，注意力不集中等情况，可以喝点中药的效果是比较不错的，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食。
引起疲劳、嗜睡的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：疲劳综合征，该病多见于性格内向、情绪焦虑、作息紊乱的患者，主要是以慢性疲劳为特征性临床表现，也会有嗜睡、乏力等症状；脑梗死，该病可引起脑功能障碍导致大脑缺血、缺氧，引起嗜睡、乏力等症状，严重者还会有昏迷等表现；癫痫，该病为神经元异常放电所致，如发作频繁会引起脑功能损伤，引起大脑缺血、缺氧，导致疲劳、嗜睡的症状。
指导意见：这个可能是劳累引起的，如果不是，要注意有没有睡醒后还不清醒的症状，建议养成规律的是睡眠习惯。
指导意见：你好，看你描述了一大段话，肯定也去医院就诊过，没有明显器质性病变。总体上还是自己吓自己，对号入座，胡思乱想，明显焦虑了，建议工作，每天适量体育锻炼。心理科就诊。
指导意见：你好可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。
病情分析： 您好，干涩是肝阴不足，肝血虚导致的不知道您是否有失眠多梦的病史，
意见建议：建议及时调整睡眠，可以用六味地黄配逍遥丸一起吃效果好些。禁食辛辣刺激性食物，禁食烟酒，祝您健康！
