跑步过程中出现腹部左侧疼痛，主要考虑运动强度过大，跑步频率过快会刺激胃肠肌肉，痉挛收缩，岔气引起的疼痛。一般休息后疼痛会逐渐缓解。同时，也可能与胃肠道粘膜慢性炎症渗出有关。左侧小腹部疼痛可能是泌尿生殖系炎症引起的，如果反复出现，建议到医院做腹部B超检查，明确具体病因方便进行下一步治疗，避免药物病情，导致症状加重。
长时间跑步剧烈运动引起有供血不足的现象，也可能是长期剧烈运动导致胸部有肌肉拉伤，去做个胸片和心电图检查。平常运动量应循序渐进，不要过大过猛，适当的休息。
主要是因为剧烈运动后造成的呼吸肌活动量过大，胸膜牵拉所导致的，另外还有一些在运动过程中造成的肠系膜牵拉以及肠胀气造成的腹腔疼痛，尤其是一些偏瘦弱的人。
对于那些刚刚开始跑步的人来说，膝盖上的疼痛是非常常见的，这种疼痛一般都是由下列原因引起的：
1、因突然增大或不当的动作而引起的髌骨或与髌骨相反的股关节面的软骨损害，通常称为髌骨软化。这样的伤害可以在跑步的时候增加，也可以在休息的时候突然增加跑步的次数，也可以在休息的时候感觉到疼痛。
2、膝关节内部结构的损伤，主要有膝关节内部的半月板和韧带的损伤，这些都是因为不合适的运动造成的。
3、患有膝关节病变的患者，如膝关节内的滑膜炎、骨膜囊肿等，在跑步过程中受到刺激，会出现疼痛加剧。
因此，跑步的时候，因为长期的负重，会加重膝盖的负担，这就是造成上述这些病症的原因。
跑步胸口会疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果是在跑步的过程中，胸部疼痛，很有可能是心肌炎，也有可能是心脏神经症。此外，还有气胸、心肌缺血、心梗等疾病的发生，需要及时到医院做心电图、血压、血糖、血脂、拍胸片、心脏彩超等检查。可以通过口服维生素B、谷维素、元胡止痛滴丸等药物，也可以通过吸氧来减少剧烈的活动，到医院进行全面的检查，对症下药。
跑步肚子疼可能与剧烈运动、胃炎、胃肠功能紊乱等原因有关，需要根据病因对症治疗。
跑步时腹部疼痛，主要与剧烈的运动有关，可能会引起肠胃痉挛，也有可能是因为饭后锻炼引起肠胃负荷增加，引起腹部疼痛，如活动不当、呼吸困难等。如果还伴随胃酸、胃胀、排便频率不正常等情况，可能是胃炎、胃肠功能紊乱等原因造成的，需要及时到正规的医疗机构进行全面的诊断。
