孕中期出现水肿现象的缓解方法如下：
孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。最先出现在人体最低部位，足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿。充分休息。消除水肿最好的方法莫过于静养，水肿自然会减轻或消失;注意保暖，但不要穿过紧的衣服。
每天早上起来发现面部水肿，考虑是由于肾炎或者肾脏疾病，不排除眼部周围血管循环障碍，都有可能引起水肿症状，如果是想消除面部水肿，首先需要明确检查，需要明确病因，根据病因进行治疗。
眼睛水肿是儿童肾病综合征的症状。因此，当父母发现孩子的眼睛肿胀时，他们必须小心找出原因。如果不是因为他们睡前喝了太多水或者受到周围环境的影响，很可能是肾脏问题。尿检是查明儿童是否患有肾病的重要方法。
用马铃薯可以消除眼部水肿。马铃薯含有丰富的维生素，具有消除眼部水肿的功效。果皮鲜土豆，切薄片，眼中适用土豆切成薄片，敷眼睛10—15分钟，再用清水洗净。或者用生理盐水涂抹眼睛。以盐适量，用白色的水稀释，用棉签冲淡稀释的盐水，轻轻擦拭眼周，以帮助缓解浮肿的眼部肌肤。
身体出现水肿快速消除的办法就是控制饮水利尿治疗，首先需要明确水肿病因，常见的疾病有心衰，肾衰，肝硬化，特发性水肿，感染，外伤水肿等情况，需要鉴别治疗。可以去就诊内科检查，明确病因合理治疗尽早康复，做好护理，适量活动，合理饮食，保持乐观心态。
破皮渗水肿现象在急性期不能热敷而是要冷敷，热敷只会加重肿胀，冷敷才可以消肿。另外还需要使用碘伏消毒，以免伤口发生感染。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果，可以多吃新鲜的蔬菜。
