一般来说建议先冷敷后热敷打架脸肿了的话，很有可能是由于软组织损伤所导致的。这种情况下通常在24小时之内的话，使用冷敷的方法，超过24小时使用热敷的方法。日常生活中可以多吃一些活血化瘀止疼的药物来进行治疗，正常情况下一周左右就会消肿的。最近的饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性食物，以免不利于炎症的修复的。注意事项及禁忌：平时注意控制情绪，避免冲动。脸肿后酱油和辛辣食物不能吃。
脸肿了可以通过物理治疗、药物治疗等原因导致的，具体分析如下：
1.物理治疗：如果脸肿了是外伤导致的，可以使用物理治疗，运用冷毛巾冷敷。使破裂的血管收缩,减轻局部渗血、减轻肿胀。而在受伤的24小时以后,则需要改为用温水或者热毛巾热敷,促进瘀血消散,减轻肿胀。
2.药物治疗：脸肿了如果是肾病导致的，可以根据病理类型选用激素、ACEI类等治疗。
通常情况下，脸肿了的患者可以通过注意日常护理和使用药物来快速消肿止痛。具体情况分析如下：
起脸肿的原因在临床中是非常多，最为常见的原因是外伤、过敏等。外伤导致脸肿了的患者早期需要积极的进行冷敷，伤后48小时以后需要积极的局部进行热敷。过敏导致脸肿了的患者可以按照医嘱使用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏、复方樟脑乳膏等药物进行治疗，一般能有效地缓解症状。
牙疼主要是由牙髓病、根尖周病、冠周炎引起来的。根尖周炎的病人如果没有得到及时治疗，炎症范围扩大，可能出现面颊部红肿热痛、化脓，甚至出现发热、全身疼痛症状，这样就有必要全身使用抗生素和消炎止疼的药物。
过敏脸肿冷敷消肿过敏引起的面部水肿是不能打热敷的，如果热敷会扩张血管，有可能引起浮肿加重。可以打冷敷的，冷敷可以收缩血管，使水肿减轻，也可以使水肿局限。注意事项：注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。
牙疼脸肿的原因大部分是由于牙齿龋坏没有及时治疗，细菌进一步感染导致的牙髓组织化脓坏死，炎症聚集在根尖区得不到有效的引流，时间久了通过粘膜向外排脓形成间隙感染，也就是脸肿，这种牙源性的牙齿龋坏引发的间隙感染需要进行牙齿的开髓引流，同时配合全身抗炎来控制急性炎症，急性炎症控制之后进行牙齿常规的根管治疗。
