测量血压总是很高首先需要明确一下有没有继发性高血压的可能，可以到三甲级医院完善相关检查。如果排除了继发性高血压，那就需要从多方面入手。改善生活习惯，保证足够的睡眠时间，加强低盐低脂饮食，戒烟限酒，最好不喝酒，适当的体育活动。
一般来说，血压持续不降的原因较多：
首先要去除引起血压升高的诱因，比如进高盐饮食，休息不好，情绪激动，焦虑等。
其次，去除这些诱因以后，如果血压还高，应该考虑是不是降压药没用到位，有时需要联合两种三种以上降压药物治疗，并且应配合使用大剂量的降压药才能达到降压效果。
可能是有继发性高血压的可能，比如原发性醛固酮增多症或者是肾上腺瘤等，建议及时就医。
高血压病2级很高危的患者应注意日常护理。
高血压分为二级、三级两类。二级高血压指的收缩压为160~179mmHg，舒张压为100~109mmHg。高血压属于二级高危疾病，主要是指合并心脏、脑、肾脏等靶器官以及周围血管的损害。因此，对二级高危高血压患者应给予足够的重视。在服用降压药的同时，还要注意改变生活方式，低盐低脂饮食，适当休息，适当运动，保持心情舒畅。
一般情况下，血压很高吃降压药又无效需要治疗原发疾病、遵医嘱用药，具体分析如下：
1.继发性高血压。继发性高血压就是因为某种疾病导致的血压升高。而如果没有处理这些原发疾病，则血压往往难以控制，降压药效果不佳，需要联合多种且大剂量的降压药，所以建议到医院明确病因，针对性治疗。
2.原发性高血压。也要看看降压药物的选择是否合适，是不是降压药药效太弱，或者服用时间有问题，每日服用次数不对，建议遵医嘱用药，不要随便停药或者换药。
高血压患者的饮食应低盐、低糖、低脂、注意营养均衡，适合吃一些富含维生素、矿物质的食物。
高血压的治疗要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
