瘦弱问题!!

匿名 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我21岁,身高175,但体重112斤,我想问喝什么奶粉可以增肥?请求医生给我一个奶粉的牌子吧!不然市面上的奶粉品牌太多了,求医生推荐!谢谢
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘涛 医师 新乡市中心医院内科 三级甲等
擅长:胃癌
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问题分析:是否肥胖常用的指标是体质指数,计算公式为体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方正常:18.5-24.99,
意见建议:建议您估算一下自己的数值,不要过胖过瘦,可以增强营养,适当运动,正规超市的奶粉都可以,尽量买低脂高蛋白的。
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付春玲 二级营养师 涿州市妇幼保健院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好:您的身体瘦弱,您最好选择正规厂家的.符合国家食品卫生标准的全脂奶粉,您还应该在饮食上注意,饮食要富于营养,适当吃红肉.海产品.禽类.新鲜蔬菜.水果等食物,同时要注意适当运动,祝您身体健康!
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李顺安 主管护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
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您好,根据你的描述,平时应该多吃富含蛋白质和脂肪的食物,多食各种肉类蛋类奶,只要是正规厂家生产的奶都是可以的,比如伊利奶就不错的。
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李玲 副主任护师 友谊县人民医院内科
擅长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...
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指导意见:你好,根据你的描述,身体瘦,有可能是消化吸收不好,脾胃不和,可以服用点健胃消食片,或者健脾丸,饮食上荤素搭配,保证营养均衡,不要熬夜,不要偏食,适当锻炼,奶粉没有明显的增肥作用,可以多吃富含蛋白质和脂肪的食物。
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孟丽芬 铜山计划生育指导所其他
擅长:孕期营养保健
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健康指导:你好! 如果瘦弱,不是单纯喝奶粉就会增加体重,建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食,可适量食用富含蛋白质维生素和矿物质丰富的食物,如动物瘦肉、蛋、奶、鱼、新鲜的蔬菜和水果,规律生活,戒烟限酒,少熬夜,多运动,保持心态平衡。
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相关问答

小孩子有可能是脾胃亏虚反应引起的营养不良反应引起的消瘦,不生长个子的症状反应,如果偏瘦,口服药物治疗不能得到缓解,还是从饮食和运动上进行调理,让孩子吃一些富含蛋白质的食物,是注意加强运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

生下宝宝后没给宝宝喂过母乳宝宝很瘦弱目前应该逐渐加强营养,调理身体。多给宝宝吃高蛋白和补钙的食物,宝宝瘦弱这个应该是和宝宝没吃母乳导致的,因为对于孩子来说母乳是最有营养的,并且里面含有各种抗体,能够增强孩子的抵抗力,减少疾病的发生,买的奶粉如果营养不足,肯定会导致孩子体质较弱。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

体型瘦的人用正确的方法锻炼,不仅不会越练越瘦,反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少,新陈代谢较快,属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢,需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

舌苔很黄很厚,在中医属于湿热,食积,主要考虑是脾胃不好,消化不好的原因,主要是应用一些健脾的药物,配合健胃消食的药物等共同进行治疗,同时尽量少量多餐,多吃一些高蛋白的食物增加营养,同时也可以运用一些乳酸菌来调理胃肠功能的情况。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

是属于缺钙,宝宝在生长发育的年龄,对钙的需求量都是比较大的,可以多吃一些大豆制品,多吃虾皮,同时还可以多点出户外晒太阳,可以促进维生素d的生成,有利于钙的吸收。也可以带孩子去医院查一下各种微量元素,看是否是吸收影响发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

偏瘦很有可能是营养不良导致的。家长可以给孩子多吃一些营养品,饮食上一定要让孩子多吃一些营养丰富的食物,例如一些牛奶瘦肉,鸡蛋,鱼,虾等食物,多吃水果蔬菜,适当进行体育运动增强自身免疫。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。