还是应该去医院进行系统全面的检查，确定诊断以后再进行治疗。如果有乳腺增生并且还出现手臂酸麻的症状，很可能是和乳腺增生并伴有局部炎症有关系，当然也可能是由于颈椎问题导致的压迫症状有关。
一般来说，乳腺增生可以吃黑芝麻。具体分析如下：
黑芝麻性平味甘，具有补益肝肾，益精生血，有润肠通便的功效，可应用于精血不足的虚损病或气虚便秘、久病体衰的患者。并且黑芝麻当中含有人体所需要的蛋白质以及脂肪酸。另外维生素含量以及微量元素的含量也较高，而且不含有植物激素不会对乳腺增生有影响，可以食用。但需要注意的是，吃黑芝麻时要注意避免过量，避免给身体肠胃造成负担。
乳腺增生的人可以吃黑芝麻的，吃任何的食物都要适量为止，不要暴饮暴食的，平时一定要注意不要生气，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，不要穿过紧的衣物。
偏头痛可以用这种方法治疗而不影响乳腺增生。偏头痛也可以通过针灸、按摩和中医理疗来治疗。平时多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度疲劳，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣等刺激性食物，低盐、低脂饮食，戒烟戒酒，坚持体育锻炼，保持健康。轻松的心情。
指导意见：你好，如已确诊有乳腺增生，可按医生建议用药治疗，最好中药，应吃二个多月，放松心情，精神愉快，多锻炼，热敷按摩，不吃辛辣，多喝水多吃水果蔬菜，少吃油腻，中医调理
病情分析： 一般的乳腺增生中医考虑是肝郁气滞气火上逆证引起的；可以口服丹栀逍遥丸桂枝茯苓丸乳癖消胶囊调理
