病人需要调整心态，调理气息，使得子宫有休息恢复的时间，多休息，少活动，少操劳，体力活尽量避免。平时注意保暖别着凉，不要吃冷的食物，多吃些富含蛋白质等食物如鸡蛋。红枣、小米粥等都可以调养身体。
偏瘫时间长了容易导致瘫痪部位的肌肉发生萎缩，出现瘦弱无力，变形等建议及时进行训练，腿部功能锻炼主要靠自主运动和被动运动，能站立就站立，能行走就行走，躺着可以通过家人按摩等活动各个关节，及时给各部位的肌肉以良性刺激。
可以慢跑，游泳，做瑜伽，扭秧歌，做健美操等都有助于肾脏的健康。平时要多吃一些黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海带等，保持心情舒畅很重要。要养成规律饮食，规律生活，不要劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，节制性生活，这样有助于肾脏的健康。
要规律地完成运动动作。头、颈部切不可做无规律的乱转乱晃，以免造成不适，损伤颈椎。运动时用力要柔和而缓慢，切不可用力过猛。对于症状较为严重的，运动时要十分注意，如果运动后感觉不适，则宜停止。
通常情况下，跟骨骨折两个月了可以通过康复训练来锻炼。
跟骨骨折的时候，骨头还没有完全恢复，不能承受太大的重量。跟骨骨折后3个月内不宜负重，以免造成跟骨塌陷，造成平足，行走时出现疼痛。两个月的运动包括：第一，扶着拐杖下地运动，患肢不负重；第2步，积极锻炼膝关节、踝关节和足趾，防止关节僵直；第3，锻炼下肢肌肉，防止长期不负重导致肌肉萎缩。
