性格改正有什么好方法?

会员105626075 26岁 已回复
您好,不爱沟通,遇事就不说话爱上网,请求好方法戒网,改性格
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
汪菲 主治医师 六安市第四人民医院儿科 二级甲等
擅长:小儿腹泻,小儿发热,小儿支气管,小儿支原体肺炎,小...
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你好,这个还是需要靠你自己,多和朋友多沟通
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钱炳生 副主任医师 抚州市临川区东馆镇卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:全科专业,擅长疾病治疗及用药指导有相关经验
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指导意见:你好!这个关键在于自己,自己下决心戒除,一定要多接触社会,参与社会各种活动,多交朋友,多接触人,多读书阅读,主要是心理及经书方面东西,来调整自己,呼吸锻炼等等。祝成功!
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齐共菊 护士 沂源大张庄中心卫生院其他 一级甲等
擅长:更年期综合征
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心理指导:您好!我觉得更糟的是一种习惯,你更应该以改变不良习惯开始。有了良好的习惯从而影响性格的变化。
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彭冬根 医师 平江县精神病医院精神科 二级
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,嗜睡症,精神障碍,人格障...
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指导意见:可能先天的性格决定很内向,或者由于家庭生活环境影响所致,如果网瘾已经严重影响生活,建议去网瘾专科门诊进行具体的咨询,通过心理和行为调整,必要时药物改善过来,
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,患者的症状是不爱沟通,遇到事情就不说话,喜欢上网,患者是因为内心有压力。
心理指导:建议生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,使用系统脱敏法,学习放松技巧,建立焦虑等级,实施系统脱敏。
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葛晓华 敖汉旗中蒙医院心理诊所
擅长:心境不良,假期综合症,手机依赖症,对生活丧失兴趣,...
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心理分析:您好,不爱沟通,遇事就不说话,爱上网,请求好方法戒网,改变性格
心理指导:您好,您应该是性格太内向啦,你应该多找各种机会跟别人交流。 你可以通过循序渐进的过程一点点加深跟别人的交流。朋友多了,要交流的事很多就没时间上网了。
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相关问答

要矫正口吃现象,是需要由专业进行辅导的,不是说教几个方法就可以掌握解决的问题的,而且也是需要清楚,要检查一下是否有品腔方面的问题,是否有先天性因素,如果不能查找到具体的病因,这是无法调理治疗的,更是无法恢复正常,要清楚这个事情。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

口吃最简单最有效的治疗方式主要是克服心理障碍。第二个治疗方法是要加强锻炼,言语的训练,可以读书,不要怕错误。第三个治疗方法就是巩固性治疗,反复练习,这都是治疗口吃最简单的方式。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

用嘴呼吸通常需要做好护理进行矫正。
平时要养成良好的口腔卫生习惯,勤刷牙,少吃甜食,减少龋齿和牙周病。口呼吸是由于腺样体肥大或者扁桃体肿大引起的。需要到正规医院耳鼻喉科检查,明确诊断是否有腺样体肥大、扁桃体肿大等。平时还需多喝水,可多吃清淡的食物减少对身体的刺激,防止病情加重,同时注意保持口腔健康。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

有人刚开始说话就说不出来,称为始发;连续性下降,说话的中间有中断;最后的时候说不完,拖音的口吃。所以总的来说,口吃的主要原因是于心理方面的因素。另外,有的人性格有缺陷,针对这些方面的原因,口吃最简单最有效的治疗方式主要是克服心理障碍。第二个治疗方法是要加强锻炼,言语的训练,可以读书,不要怕错误。第三个治疗方法就是巩固性治疗,反复练习,这都是治疗口吃最简单的方式。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

改正晚上用嘴呼吸可以通过改善睡姿来治疗。鼻炎和睡眠环境不舒适,是人体自身的调节,睡眠时鼻子呼吸不顺畅会造成张口呼吸。由于患有慢性鼻炎,呼吸不顺畅是一种疾病,睡眠时开口是一种习惯。还有睡觉的姿势,避免头部过度的后仰,尽量采用侧卧位,这样能够有效改善患者张口呼吸的情况。如果呼吸不顺畅,首先要检查是不是鼻炎,如果是扁桃体过大导致,需要根据病因进行治疗,平时多注意休息。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

口吃是一种牵扯到遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的非常复杂的语言失调症。治疗方法包括理疗法、发音疗法、呼吸疗法等,一般是以心理治疗为主,再加上一些改变不良习惯的练习,譬如练习朗诵,特别是背诵诗歌或练习唱歌,有节奏的呼吸发音,对于矫正口吃有很大的好处,因为这样做,可以使精神集中在节奏韵律上,转移口吃对发音动作的注意力,长期做下去就不再感到发音困难。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。