缓解骨质增生首先要合理控制活动量，不做剧烈的运动来缓解。骨质增生可以通过按摩、中医针灸、牵拉等方法进行治疗。也可以采用夹板支架，或者是消炎止痛的药物。另外，还可以服用一些软骨保护剂，来帮助骨质增生的恢复。如果病情比较严重，可以考虑做外科手术。在这段时间里要注意保暖，饮食清淡，不要吃辛辣和生冷的食物。避免病情进一步恶化。
多注意休息，适当的多晒晒太阳，多用热水泡脚，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤也可以采取按摩，针灸的方法。家人多采取舒展的方法，多吃一些温补的食物。晚上睡觉的时候多喝点牛奶。保养一段时间就会好的。一定要知道晒太阳的好处。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴。
更年期引起的潮热盗汗，在这一时期，需要多吃豆制品的饮食，可以每天喝豆浆，经常喝大麦茶壮茶水，能够缓解更年期的不适。在这一时期，需要调解心态，做好卵巢保养，可以服用相关药物，同时多喝豆浆，多吃豆制品的饮食，可以减轻更年期的不适。
患者可多吃含维生素E量高的食物。具有消结散肿的食物及增强抵抗力的食物。合理的饮食调养对精索静脉曲张患者来说，不仅可以改善静脉的代谢功能，促进损伤的静脉细胞的修复和再生；也能增强血液的排毒作用，减少毒性物质的生成，还能增强机体的免疫功能。
怀孕腹胀可以通过生活护理、药物治疗来改善。
孕妇出现肚子胀气可能与胃肠消化不良、胃肠蠕动缓慢有关。在日常生活中要注意多食用容易消化的食品。饮食方面要注意节制，不要过量进食。以稀饭和面条为佳。不要吃太多的甜食，也不要吃生冷口和辛辣的东西。如果有明显的腹痛症状，可以服用一些乳酸菌素片来调理肠胃，在日常生活中要多饮水，要注意保暖，避免感冒，避免肠胃胀气。
