长期失眠，气血两虚的失眠，需要补气。
可以通过内服补益气血的中药汤剂进行综合调理。首先，根据患者的症状和体征，结合患者的舌脉，可选用四君子汤、归脾汤、补中益气汤、八珍汤、六味地黄汤、参芪地黄汤，以益气养血、安神助眠。其次，也可以给中医针灸治疗。临床上常用气海、关元、百会、足三里、中脘、雪海、梁丘、玄中、三阴交、参麦、赵海、昆仑等穴位安神补气血。
妊娠末期发生严重失眠的情况，最好尽快去医院进行有针对性地检查，找出原因并进行治疗。
不要盲目吃药，平时休息，避免疲劳，吃清淡的，少吃辛辣刺激性食物。可以吃很多平静舒适的睡眠食品。特别推荐牛奶。牛奶中含有两种催眠物质，如色氨酸和天然咖啡。孕妇睡前喝一杯有助于改善睡眠。其次，葵花籽也有助于改善睡眠。除此之外，多吃水果蔬菜，多运动有助于缓解失眠。
宝宝舌苔厚黄可以经过服用些药物配合饮食来进行调理。
中医上讲舌苔厚黄多是由于湿热蕴结所造成的。可以经过服用些清热利湿的中成药来进行治疗。也可以经过中医大夫辩证后，合理的使用中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些祛湿的食物和蔬菜水果。生活上要注意休息，饮食要有规律。
不能才辛辣刺激的食物，火邪虽然属于阳邪，但它的本质不仅不是被热邪吹走，而是更加聚集，而且心火旺盛，会导致愤怒和烦躁的症状，如口疮和舌头，脸上痤疮，特别是眉毛之间，烦躁不安，晚上失眠等症状。因此，患者不应该吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些可以抵御火的食物。
血小板及血小板压积偏高如果是体内有炎症引起的，需要结合临床症状进行分析，确定是炎症要抗炎治疗，如果没有炎症只是稍微高于正常，没有什么意义，可以两周以后再去复查一次，如果正常就不用太过担心。
