能通过自己物理治疗吗

物理治疗前列腺增生是可以的，临床上的主要理疗方式有超短波，超声波还有激光治疗等，这些理疗的方式都是促进前列腺的血液循环，从而也是有益于局部的增生组织的消退，能够坚持治疗效果比较慢。

物理治疗对骨科疾病有一定的调理作用。
骨质疏松分为轻重度，如果病情不严重，可以多吃富含钙的食物，如牛奶、乳制品等。豆制品含有丰富的钙质和丰富的蛋白质，有利于钙的吸收。海产品，如三文鱼，牡蛎，虾等。多吃维生素d和维生素c，可以促进钙的吸收，通过肠胃吸收钙进入血液。多吃蔬菜和蛋白质含量高的食物，戒烟限酒，少吃咖啡、茶叶、可乐等刺激钙吸收食物，吸烟会影响骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡可以促进尿钙的排泄，摄入过量的钙和蛋白质也会增加钙的流失。

一般情况下，物理治疗早泄的方法如下所示：
对于早泄，可以采取一些物理疗法来减轻其敏感性，缓解其临床表现，可以用冷水和热水轮流刺激龟头和皮肤，同时也可以用手重复揉搓龟头和阴茎，但是在此期间尽量避免射精，以免引起对龟头和阴茎的敏感性。此外，患者应保持健康的生活习惯，在日常生活中要注意多做运动，对预防早泄也有一定的帮助。

物理治疗宫颈糜烂会导致子宫口变硬，会影响生育。可以选择药物来进行控制症状，同时要注意平时的护理，做好消炎，局部卫生，增加营养，不要着凉了，是有利于控制症状，同时要注意做好复查。

宫颈糜烂也称为为宫颈柱状上皮异位，如果没有明显症状，可不进行治疗，如果合并其他宫颈病变，可进行物理治疗，包括激光治疗、冰冻疗法和利普刀治疗等。
1.激光治疗：利用二氧化碳激光将宫颈糜烂的创面进行碳化，使得宫颈局部组织坏死、脱落，并长出新的组织；
2.冷冻治疗：将探头到达宫颈的部位，释放液态氮气使病灶温度急剧降低，冻结创面，近而发生坏死、脱落，新生长出的健康组织覆盖在原来宫颈糜烂的病灶处，宫颈逐渐恢复光滑；
3.利普刀治疗：利用高频的电波切除宫颈糜烂的病变组织。治疗宫颈后可恢复弹性，表面光滑，且复发率低。
需注意治疗宫颈糜烂前须排除宫颈恶性病变，完善宫颈TCT、HPV等检查后才可做相应的治疗。术后需定期复查宫颈的恢复情况。

平时还要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。只要身体条件上去了，才可以真正的提高性能力，去医院男科或者外科进行相应的辅助检查，可以知道是实质性病变，还是由于精神心理因素以及过度劳累等原因刺激所致。