自卑抑郁内向极端烦躁

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自卑抑郁内向极端烦躁
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孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院精神科 三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
自卑、抑郁、内向、极端、烦躁;这次五个词可能就是您对自己的认识;实际上,每个人不仅仅有缺点,同时一定也有优点,如果您总是关注自己的缺点,而看不到自己的优点,这样,就会形成恶性循环。您不妨转变一下角度看待您自己,就会有全新的发现
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相关问答

单纯的失眠烦躁不一定是抑郁症。
抑郁症的病因有很多,症状也有很多,抑郁发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面,既往常以“三低”概括抑郁发作,即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状,但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中,所以确诊抑郁症要从多方面来进行考量,单独的一两个症状是无法确定是否患有抑郁症的。
建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生,需要在医生的诊断后,指导下用药物治疗与心理治疗。

闵宝权副主任医师精神科宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

烦躁抑郁症是大脑内神经递质的一种微小的化学物质混乱引起的。也有可能是社会心理压力引起的,或者是甲状腺功能、肾上腺素功能,以及性激素的失调,也会引起焦虑、抑郁、烦躁。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

长期失眠烦躁不一定是抑郁。
长期的失眠会导致人的情绪容易焦躁,脾气性格也会发生相应的变化,很多原因都会导致失眠烦躁,所以长期失眠烦躁不一定是抑郁。根据描述的情况,失眠是最主要的病症,其他疾病可能是由于失眠所引发的,最好去医院面诊医生,确诊的话需要医生详细的了解病情情况再说。
建议:在生活上,要注意劳逸结合,多吃水果蔬菜,可改善失眠这一情况,平时可以将日常生活中的美好事物记录下来。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

烦躁易怒失眠并不一定是抑郁症。
烦躁易怒失眠的原因有很多,但是出现烦躁易怒失眠症状后并不代表一定患上了抑郁症,也可能是出现了其他的疾病,它跟抑郁症是有一定区别的。如果去医院检查确诊出来发生了抑郁症,需要在医生的指导下使用抗抑郁的药物来进行调理治疗。
日常生活中一定要多休息,最好不要经常有过大的心理压力,熬夜时间不要太长,同时睡觉之前最好不要喝咖啡。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

哺乳期失眠烦躁有可能是抑郁症。
女性在哺乳期间出现抑郁症是比较常见的一个现象,而抑郁症的主要症状为失眠情绪烦躁,但出现失眠情绪烦躁不一定就是抑郁症,女性在分娩结束之后,身体内的激素会呈断崖式的下降,这对于女性的情绪以及睡眠质量都会产生一定的影响。
建议失眠烦躁的哺乳期女性可以多到户外主动多和朋友聊天沟通,如果情况比较严重,建议到精神或心理科进行咨询治疗。

于洪鸾副主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

抑郁症烦躁失眠应该养成一个良好的作息时间或者用针灸、艾灸治疗。
抑郁症烦躁失眠多与情志因素有关。抑郁症是因为情志不舒,而引起的一种肝失疏泄、肝失调达,从而引起心气的不舒、心神的不安,导致病人出现的失眠的状态。目前中医有传统的身心疗法:作息时间规律,调整作息时间,晚上11点以后是需要进入睡眠的状态,要按时作息;用针灸、艾灸的方法,针灸、艾灸能全身心的调整睡眠的状态,使全身心的气血运行正常,就能进入一个很好的睡眠。
建议:睡前吃益生菌,睡觉的时候,进行腹部的按摩、揉肚子,会促进睡眠的状态。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化