糖尿病患者可以通过以下方法预防并发症：
第一、首先要控制血糖，减少血糖的波动。糖尿病患者在血糖达到标准时要稳定血糖，避免血糖过度波动。血糖波动严重时，慢性并发症发生率相对较高，预后相对较低。
第二、要注意戒烟和戒酒。香烟中的尼古丁和焦油妨碍胰岛素的作用，导致血糖消耗不足，血糖升高。长期摄入酒精会导致肥胖，分解酒精也会提高血糖。因此，糖尿病患者在日常生活中要注意戒烟和戒酒。
第三、糖尿病患者要适当地运动。运动不仅可以控制体重，还可以减少体内的脂肪含量，对帮助血糖消耗、降低血糖有重要意义。
预防糖尿病并发症的方法如下：
1.运动预防肥胖是导致糖尿病并发症的重要因素之一，因此适当的运动和体重控制可以预防糖尿病并发症。运动消耗饮食中的热量是控制血糖升高的有效方法，运动可以促进血液循环，改善脏器代谢。
2.预防血糖并发症的最好方法是控制饮食。我不能吃任何会使血糖上升的食物。肥肉、油炸食品、甜食、淀粉含量高的食物是糖尿病患者的禁忌食品。因此，糖尿病患者应保持清淡饮食，多吃蔬菜，选择火龙果、金线莲等低糖水果。
预防糖尿病并发症的方法如下：
1.首先，最根本最重要的是控制血糖。只要血糖能控制住，就没必要太害怕糖尿病病程长。控制好血糖，一方面是指不要让血糖水平过高；另一方面，要避免血糖过度波动，对血管内皮的伤害不亚于高血糖。
2.其次，糖尿病患者要意识到，这种病是不治之症，会伴随他们一生。即使血糖控制得很好，也很难一直看下去。因此，患者应该定期去医院，一方面调整血糖，另一方面，应用一些药物预防并发症。
糖尿病足是一种常见的并发症，但是在早期很难被发现，平时在体检的时候，会注意到心、肝、肾等方面的检查，但是却忽视了最有可能发生的问题，平时要注意穿着合适的鞋子。见过一个老头，穿着一双宽大的鞋，却发现自己的打火机藏在了自己的鞋里，导致自己的脚不能保护好，患有糖尿病的患者，脚部的麻木没有正常人那么灵敏，有些老年人，在很久之后，才会察觉到自己的脚上有一颗钉子。
糖尿病有一定的遗传性，而基因是引起这种疾病的主要风险因子，通常都是由基因和外界因素共同影响的。因此，要想有效的防止遗传型糖尿病，必须注意：
第一，避免肥胖，肥胖是引起患有糖尿病的一个主要原因。
第二，要注意饮食，饮食要科学，不能过量的食用糖和碳水化合物，要多食用绿色的蔬菜。
第三、调节情绪，不要长时间处于紧张状态，或是长时间处于高压状态，会引起体内的血糖增高，从而使患有糖尿病的几率增大。
第四、养成良好的生活方式、规律的作息时间、避免熬夜、吸烟、饮酒、暴饮暴食。
糖尿病并发症能预防。
糖尿病均可防治，糖尿病并发症自然是能够预防的，应早期发现糖尿病，尤其是起病隐匿的II型糖尿病，出现糖尿病蛛丝马迹，不放过，并定期做糖尿病相关体格检查，以便及早发现糖尿病。查出糖尿病，别紧张着急，但必须严肃对待、应将血糖保持在一个基本令人满意的范围内。一旦出现低血糖反应就要及时就医治疗，不能因为自己病情重、需要长时间住院而耽误了最佳治疗时机。只要糖尿病得到正确的治疗，使患者体重，血糖，血压下降、血脂，血黏稠度等指标长期处于满意水平，便能达到推迟或防止糖尿病并发症发生。