紧张性行为

会员102198215 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
与人交流的时候思维不够集中,表述能力欠缺,有些问题自己明明知道,可是被人问及的时候突然就想不起来了,眼神也不够鉴定,喜欢东张西望,可能是被别人传染的,因为我以前并没有这个习惯,自从接触了一些女孩子(喜欢东张西望),慢慢的也变成了这样,现在看人不东张西望就不习惯,并且经常犯选择性错误,喜欢妥协别人4上去好像很紧张似的,但我自己觉得并不是紧张!!!
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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指导意见:这个就是紧张的问题了,心态的问题,你主要还是加强自信心,以健康的心态来面对每个人,这样才能帮助你改善的, 方便话麻烦给个评价
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李如华 医师 盐城市第四人民医院精神科 三级甲等
擅长:焦虑症,癔症,精神发育迟滞,躁狂抑郁症,偏执性精神...
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指导意见:你好,注意力不集中是不会传染,首先要排除有没有精神疾病,因为疾病本身会注意力不集中,再有就是自己问题了
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李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:紧张说明自己没有骄傲的资本做好人生规划,心有多宽路就有多远,不要做一些没用的工作,把自己的优点找出来,做好本职工作,有了自己的需要和需求,经常锻炼不断完善自己的心理素质,还有就是不纠结过去努力追求未来,还有就是我们对陌生人的关注也就是0.07秒,所以要想解决问题就要改变自己,谢谢记得评价啊亲。
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李顺安 主管护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
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您好,根据你的描述,建议你首先不要太过紧张,相信自己,对自己要有自信心,慢慢会有所改善的。
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路爱荣 个人诊所心理诊所
擅长:性趋向、两性差异、婚姻家庭
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心理指导:这位老师你好!能理解你的心情,你的这种情况,可能有心理障碍,需要找心理咨询师引导,做放松肌肉练习,缓解焦虑,紧张,恐惧等情绪,释放心理压力,树立正确的交际观念,正确的自信心,以积极的心态与别人沟通交流,有意识的专注一件事,常保持心情愉快,有利身体及心理的健康及调理。
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相关问答

紧张性口吃,指紧张情绪导致口齿不够机灵。克服的几种方法如下,供参考。
1、不苛求于己人无完人金无足赤,大家在紧张时都会有些口吃,这很正常。所以要学会控制自己的情绪,这样才可以避免紧张性口吃。
2、有紧张性口吃者,那就接受紧张性口吃,别太计较了,实现了这两个目标,基本都轻松了很多,则紧张性口吃亦不存在。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

紧张性早搏一般不需要吃药。
紧张性早搏病人可不服药,它以精神紧张或休息不良等为主要原因,早搏属生理因素,要是好好休息,早搏通常情况下消失。疑为早搏者,建议去正规的医院做些相关检查,排除有无器质性原因所致早搏,若有,则以器质性疾病为主。另外,建议患者平时及时调整情绪,避免精神过度紧张,可以适当深呼吸。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

紧张性高血压是由情绪紧张引发的高血压,需要及时就医治疗。
当患者感到紧张的时候,患者的交感神经可能会变得兴奋,容易导致血管出现收缩,从而让患者的血压升高。部分患者还可能会有多种心血管危险因素的综合征,可能会影响重要器官,比如心脏、大脑、肾脏等,情况过于严重时,甚至可能会导致这些器官的功能衰竭,需要及时就医治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,紧张性胃痉挛可采取以下手段治疗:
热敷和按摩腹部可以缓解因紧张导致的胃痉挛情况,还可以服用山莨菪碱、间苯三酚、兰索拉唑等药物帮助改善症状。此外,中医刮痧和针灸等方式也有助于缓解症状。
建议患者在日常生活中,应当注意多休息,早睡早起,不要熬夜,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,有利于身体健康复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

由于在紧张、焦虑等特殊环境下,自身的内分泌发生异常,导致肾上腺激素等分泌增多,血管收缩从而引起血压升高,就称之为紧张性高血压。转移注意力,去做另外一项轻松放松的事情,从而缓解紧张情绪。多采取心理治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

头皮绷紧,感觉整个头都压着,感觉像箍住一样,有个东西盖在那上面,好像有点麻,这种就是紧张。头痛、呕吐:头痛,自然就是一个很不舒服的感觉,甚至有些人可能还伴随呕吐等不适。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病