长期腰痛的原因如下：
长期腰痛的病因有腰肌劳损、棘间韧带炎、棘上韧带炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎横突综合征、腰椎滑脱症、腰椎结核、肿瘤以及炎症性疾病。肾结石、输尿管结石、肾癌等泌尿系统的疾病，盆腔炎等妇科疾病都可能会导致患者出现长期腰痛的症状。建议患者及时就医检查，明确病因病情病症，然后在医生的指导下进行治疗。
孕妇如果有腰疼、下肢的麻木、疼痛等症状，主要是因为妊娠期间身体的荷尔蒙分泌变化，引起了骨盆和腰部韧带的松动，从而引起腰疼。
还有一些是因为体内缺钙，或是长期长途步行、做了激烈的活动，导致了腰部疼痛。出现这样的症状后要尽快到正规的医疗机构做进一步的检查，以防流产。如果是轻度的腰部疼痛，可以通过局部的热敷和卧床来减轻疼痛。
长期腰痛有以下几种原因：腰肌劳损，可以在长期久坐或者长期弯腰工作时疼痛非常明显。腰间盘突出，可以出现长期腰痛，可以同时伴有双髋部不适或者下肢的麻木、无力。如果女性长期出现腰痛，就要进行妇科的检查，是不是有盆腔炎或者盆腔积液，如果有盆腔炎和盆腔积液，也可以出现反复的腰疼，同时伴有小腹坠胀感。结石，有输尿管结石时就会出现腰疼，同时可以伴有小腹疼痛。
腰痛可以有腰间盘突出，腰间盘突出压迫了间盘周围的神经，可以导致腰椎间盘源性疼痛。腰椎管狭窄，腰椎管狭窄时也可以出现腰痛。腰椎滑脱，腰椎滑脱是先天性畸形导致的，这时就会出现腰像折了一样的疼痛。
腰痛背痛可能是腰间盘突出、腰肌劳损、受凉、体态不良等原因引起的。
1.腰痛背痛可能是腰间盘突出，可以通过针灸来进行调理。
2.腰肌劳损。通常是因为锻炼的次数太多引起的，平时应注意休息。
3.受凉。如果是因为湿气和着凉引起的腰痛背痛，需要在房间里保持良好的通风，同时要多洗热水澡，以加快身体的血液流通。
4.体态不良。这种情况一般是因为经常坐着引起的腰痛背痛。建议患者适当进行运动。