乳腺增生中医常用的方法是使用药物进行治疗，或者是口服疏肝理气的药物，多喝一些温开水促进药物的代谢，饮食方面要注意不能吃辛辣刺激的食物多吃清淡少盐少油，一定要注意不要挤压胸部。
乳腺增生的治疗方法有药物治疗、手术治疗等。
一般来说，乳腺增生有2种疗法，包括药物治疗，手术治疗等。其中药物治疗是一种比较有效而且安全的方式。发病过程中，患者出现乳腺部位胀痛等临床症状，可选服活血化瘀之品，软坚散结之药以治，如果病情较重，需手术治疗。提示患者在乳腺增生的治疗过程中，千万不要情绪波动太大，也不要太容易烦躁，要以平静的心态面对治疗。
乳腺增生可以局部揪痧冶疗，揪痧是通过局部理疗的方法来减轻局部组织的酸痛症状，排除体内毒素的常用方法。依据乳腺增生的严重程度不同，采用揪痧治疗可取得不同的治疗效果。
乳腺增生没有特殊的食疗方法。
乳腺增生目前尚无专门食疗，建议高脂饮食不宜过量，由于高脂饮食后，可能不利于身体健康，因此，低脂饮食是必须的，荤素搭配这类饮食。如果是经常熬夜也不能太长时间地熬夜。也有饮食上是比较淡的，可以吃蔬菜和水果。大部分无须治疗，有疼痛等症状时可进行药物治疗，不能排除恶变者可能须手术切除。
男性乳腺增生通常不需要治疗。如果这种症状很明显，可以采取药物治疗。平时保持乳房清洁，可以进行适当的锻炼，提高自身免疫力和新陈代谢。注意日常生活，保证睡眠质量，注意保养。
