口腔内壁有粗糙感觉可能是牙石导致的。
如果口腔卫生状况不好，牙石太多，或者是因为有牙结石，所以舌头碰到了下颚和牙龈的地方，会有一些粗糙和不平整的感觉。要做牙科的牙齿周洁治术多喝水、多吃一些蔬菜、谷物等。建议这个时候要注意口腔卫生，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，可以服用一些中成药饮片，可以服用一些清热解毒的中药饮片，需要密切观察。
去医院口腔科检查一下，排除一下口腔黏膜的疾病，一定要引起高度的重视。另外还有可能跟饮食作息不规律或者是机体缺乏一些微量元素等有关。所以平时一定要多喝水，多吃一些水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物。
做乳管镜疼的，乳管镜检查的一个外在指标就是有溢乳的出现。做乳管镜检查基本是无疼痛感的，有的人可能也会觉得稍有疼痛感或者乳房憋胀，乳管镜的直径非常小，可以仔细检查乳腺的内部病变。做完乳管镜检查后，要注意别发生感染，引起发炎。
做乳管镜检查有以下利弊：
乳管镜又称电子乳腺纤维内窥镜，它的系统包括纤维镜、摄像系统、冷光源系统、显示系统及计算机控制记录系统，它是一个非常有优势的检查项目。优点有操作方便、创伤小、较为直观等。弊端有容易出血，感染等。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳管镜的优点是无创检查手术，能够在直视状况下做检查，使以乳头溢液为表现而无肿块的手术指征明确化，使有导管扩张等症状免除了手术。缺点就是每个人的乳管粗细不同，乳管较细的人需要先行扩乳管，才能检查。
乳管镜检查基本没有副作用，乳腺导管镜检查是临床上鉴别乳头溢液的最有效，最直观的检查方法，属于无创检查的范畴，检查过程中，可以直接观察到乳腺导管内部的情况，对乳管内皮不会造成损伤，也没有使用特殊性药物，对人体基本无害。