早上起来腰疼活动一会就好了的原因如下：
1、长时间卧床，尤其是仰卧、枕头过高、在床上用手机会加重腰部的压力，腰间的压力增大会让腰间的血液循环受阻，从而导致腰酸背痛；2、腰部病变，比如腰肌劳损，会使腰背循环不良，引发腰疼症状。患者起床活动后，腰部的经络被打通，症状可以缓解或消退。
日常生活中，患者要注意睡姿，选择高度合适枕头，软硬合适的床铺。
早上起床腰疼活动一会就好了可能是以下原因：
1.早上起床时腰背肌肉没有运动，导致肌肉粘滞，最初的运动肌肉筋膜与皮肤的摩擦电阻大，导致腰酸。运动后，肌肉的体温和运动的阻力都会降低，这种情况下，疼痛也就会消失。
2.可能是腰部筋膜慢性炎症发炎。长期的劳损可引起腰部筋膜发炎，早晨起来活动时腰部会有酸痛感，运动一段时间后，体内的炎症成分被血液排出，腰部的疼痛减轻。
女人早上起来腰疼的原因如下：
早晨起床后腰酸，主要是由于晚上腰背部肌肉得不到充分支撑，导致肌肉不能休息、腰部肌肉出现劳损，进而可能会导致腰部的酸痛、运动障碍等症状，需要及时到医院做进一步的诊断，排除腰椎间盘突出症等。如果是腰肌劳损，可以口服谷维素和甲钴胺分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。患者平时要多注意休息，防止腰部肌肉受寒，不要过度疲劳。
男性早上起来腰疼可能是以下原因：
1.夜间睡眠时腰部位置不好，总是处于扭转的状态，特别是在侧躺位的时候，会出现腰部的疼痛，这种情况一般很小，并不会对身体造成太大的伤害。
2.腰椎间盘突出的患者，或是曾经有腰椎间盘突出，或是最近经常弯下腰或者是工作太多，都可能会导致腰椎间盘突出，引起腰椎酸痛、腰椎僵直的症状。
早上起来腰疼的厉害可能是腰部受凉、腰扭伤等因素导致的。
早晨醒来腰部疼的原因主要有：，腰部周围的温度太低会造成腰部受凉，从而出现神经水肿，出现腰部疼痛，可能会出现腰部活动受到限制，不能翻转，但是在热敷后会减轻。早上起来腰疼也可能是腰扭伤造成，如果早上起来太快会造成腰扭伤，从而造成腰椎间盘突急性突出，压迫到神经会造成剧烈的腰痛。
腰疼早上起来眼睛浮肿可能是肾脏疾病、心脏疾病等导致的。
心脏疾病通常会伴随着心力衰竭，可能会有眼部的肿胀，不过这种情况很罕见。肾脏疾病主要表现为肾部的不舒服和眼皮的肿胀，需要结合尿液、血液、影像学等方面的检查进行判断。在体检之前可以观察排尿，如果尿中有气泡，持续很长一段时间不会消失，那就是尿中含有蛋白，这是因为肾有问题，所以要进行一系列的检测。
