很难入睡,半夜醒了睡不着。

会员100505111 18岁 已回复
很难入睡,半夜醒了睡不着。很难入睡,半夜醒了睡不着。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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解洪梅 主管护师 吉林大学中日联谊医院内科 三级甲等
擅长:类风湿关节炎
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指导意见:你好,可能是神经衰弱导致的。建议你去医院检查,可以吃点安神的药物。白天不要睡太多,还有就是适量运动。
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史瑜华 医师 临汾市第二人民医院中医科 二级甲等
擅长:反复呼吸道感染
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指导意见:你好,你可以喝一点安神的药物,枣仁安神口服液,益气安神口服液,都可以,心理压力大也睡不着,放松自己的心情
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朱文晶 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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指导意见:您好,根据您的描述,您的情况属于失眠难以入睡, 您可以采取身心微疲劳法,加强有氧运动,每天不少于60分钟,睡眠时可以采取松弛疗法,可以肌肉收缩的方法和放松的方法同时交替放松肌肉,逐渐从脚到头放松,放松大脑,睡眠顺利,减少做梦。如果您对我的回复感到满意,请您在回复后面做出免费评价,谢谢!
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卢海利 医师 新乡县合河乡卫生院内科 一级甲等
擅长:急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血,心绞痛,高脂血...
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指导意见:您好,睡眠差一般常见于焦虑,或思虑太多,或白天睡眠时间长,但也有不明原因睡眠差,单纯不明原因睡眠差可以服枣仁安神颗粒或安神补脑液和调节神经的药物,建议您去正规医院诊疗。
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相关问答

问题分析:这个考虑是肾炎,可能是产后体内的激素水平发生变化,还有可能情绪紧张压力过大,劳累都有可能会影响到睡眠。
指导建议:建议放松心情,分散注意力,睡觉前听听轻松的音乐,喝杯热牛奶。如果不喂奶的话,可以适当吃些助眠的药物,如果喂奶的话不建议吃。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

指导意见:您好,根据您的描述,您的情况属于失眠难以入睡, 您可以采取身心微疲劳法,加强有氧运动,每天不少于60分钟,睡眠时可以采取松弛疗法,可以肌肉收缩的方法和放松的方法同时交替放松肌肉,逐渐从脚到头放松,放松大脑,睡眠顺利,减少做梦。如果您对我的回复感到满意,请您在回复后面做出免费评价,谢谢!

朱文晶主治医师内科莱芜市莱城区方下镇卫生院已帮助用户:58216
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染

病情分析:你好,多梦与神经精神兴奋有关系的
意见建议:意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点

王茹阔精神科已帮助用户:13311
擅长:

病情分析: 你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,
意见建议:要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

胡俊华医师妇产科鄱阳东湖医院已帮助用户:36789
擅长:妇科

病情分析: 考虑与神经精神兴奋有关系的.

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

薛双旭内科威县贺营乡卫生院已帮助用户:159877
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

王宁医生会员中医科河北沙河监狱医院已帮助用户:155534
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病