这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
指导意见：你好，韧带的拉伤需要去做个核磁共振检查看看，如果严重的话需要打个石膏固一下，如果不严重带个护膝就可以了。
指导意见：你好！你说的这种情况有两种可能。一种是原先的韧带损伤没有完全恢复又损伤了，二种是又一次产生了踝关节的扭伤。建议你还是应该去医院接受治疗比较好。
问题分析：您好，膝关节内侧韧带拉伤是非生理性暴力活动时，牵拉韧带超过其耐受时，发生韧带损伤。
意见建议：您好，如果是运动造成的可以进行局部冷敷处理，加压包扎止血、制动、抬高伤肢。如果有撕裂的话就需要石膏固定或者手术治疗。
病情分析：这是膝关节在固定制动以后关节韧带僵硬，造成活动度受影响，另外和外伤本身也有关系的，
意见建议：最好办核磁共振的片子我看看，另外可以现在康复医师的指导下锻炼一段时间，在慢慢自己锻炼，
