一般情况下，越鞠保和丸是一种能舒缓肝气、开胃健脑的药物，这是一种常见的中成药，主要用于治疗胃气食积郁而引起的腹痛，主要表现为腹痛胀痛、倒饱嘈杂、纳呆食少、大便不调、消化不畅等。在吃越鞠保和丸的时候，尽量不要吃生冷油腻的东西。如果患者有消化不良、腹痛等情况，可以在医生的指导下使用越鞠保和丸进行治疗，有较好的治疗效果。
?越鞠保和丸的适用疾病，首先需要明确越鞠保和丸，顾名思义是一种中成药，主要的成分就是一些中成的药物例如栀子、山楂、川芎、香附、苍术、神曲等，是一种理气的药物具有疏肝解郁，开胃消食之功效，主要的作用就是改善消化，对于食欲不振、大便异常或者脘腹胀痛等，都会有一定的帮助。
?越鞠保和丸的适用疾病，首先需要明确越鞠保和丸，顾名思义是一种中成药，主要的成分就是一些中成的药物例如栀子、山楂、川芎、香附、苍术、神曲等，是一种理气的药物具有疏肝解郁，开胃消食之功效，主要的作用就是改善消化，对于食欲不振、大便异常或者脘腹胀痛等，都会有一定的帮助。
吃黑米不会引起身体发胖。黑米里含有的淀粉量较少，含糖量较低，膳食纤维比较丰富，在胃肠道消化较慢，患有肥胖的患者或减肥期间的患者要注意饮食，不要吃过多的甜食，不要吃雪糕，巧克力，蛋糕，饼干等含糖量高的食物，不要进食肉类食物，不吃动物的内脏，应多吃蔬菜水果类的食物，要养成爱锻炼的习惯，有利于身体的健康。
会长胖的，粽子大都是用糯米做成的，黏度高，不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪，盐，糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。属于增胖性食物，减肥不易多食。