一般情况下，小腹胀胀的是否是怀孕了，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
如果腹胀的症状出现在行经之前或行经期间，考虑有可能是盆腔逐渐充血而引起；如果想要了解是否是怀孕而引起的腹胀，建议去医院抽血检查血HCG，血HCG升高即很可能为怀孕。
在怀孕期间，孕妇要注意保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜、水果，不要进行重体力劳动，同时定期进行产前检查，以免胎儿发育受到影响。
如果是因为小肚子胀痛，一般不会被诊断为怀孕。如果是因为消化不良、盆腔炎、先兆流产等原因导致小肚子胀胀，需要及时就医，确定原因后再进行针对性的治疗。以下是：
1.消化不良：可能是因为吃了不干净的东西，或是吃了油腻的东西，引起了消化不良。
2.盆腔炎：主要表现为下腹部疼痛、阴道分泌物异常、发烧等，可以口服阿奇霉素等。
3.先兆流产：出现阴道流血、下腹部疼痛等症状，可能会被误认为是来例假，需要在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物，定期到医院复查。
小腹胀胀可能是以下几种原因造成的：
1.进食产气食物:患者进食过多萝卜、黄豆、红薯、土豆等产气食物,导致腹部气体在肠道聚集,出现下腹部发胀；
2.在小腹胀痛的同时，伴有子宫的压痛或伴有白带的异常，也有可能是因为盆腔炎引发的炎症刺激反应；
3.胃肠道原有疾病:比如胃溃疡、慢性胃炎、小肠细菌过度生长、炎症性肠病等,可以引起胃肠道功能不良,以及腹部发胀。
孕39周小腹老是胀胀的感觉可能是胎头入盆、宫缩等因素导致的。
1.胎头入盆：怀孕第39周临近临产，胎头进入盆内，子宫底部降低，胎头对骨盆的挤压，经常出现腹痛。平时要注意多休息，不要做太过激烈的运动，也不要做太重的工作，否则会导致宫缩。
2.宫缩：一般孕40周左右就会生孩子，不过38-40周出现宫缩是比较常见的情况，如果39周后感觉腹部胀痛，说明有宫缩的情况。如果出现了宫缩不正常的现象，可能是假性的宫缩，需要及时到医院进行检查，做好待产的准备。
怀孕初期小腹胀胀是正常的。
女性在怀孕初期会感受到小腹胀，不必过于担心紧张，这情况是属于正常的现象，是因为怀孕初期子宫会逐渐增大。在这基础上，大部分孕妇还会出现恶心呕吐，食欲不振，全身乏力疲劳等早孕反应。此外，孕期需要多补充营养物质，多吃清淡食物，禁止摄入寒性，辛辣刺激性食物，防止孕妇与胎儿出现意外，养成良好的生活作息习惯与健康的生活方式。
总感觉小腹胀胀的患者可以通过使用药物、饮食调理等方式来改善情况。具体内容如下：
1、使用药物：小腹胀的患者可以通过服用一些药物进行调理。常用的是调节肠道菌群的药物，比如乳酸菌，益生菌等。同时还可以服用一些能增强胃肠蠕动的药物，比如服用吗丁啉。胃肠功能较差的病人可以服用中药，比如：枳实导滞丸，木香顺气丸等。
2、饮食调理：患者要注意饮食调理，多以清淡的食物为主，不要吃辛辣的食物。
