性功能障碍导致自卑是因为过于紧张和焦虑，在对于性功能勃起障碍的诊断是超过三个月时间勃起异常，偶尔有一次或者几次没有关系的，多跟女朋友交流，不要有太大压力。要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，然后适当活动和锻炼身体，提高抵抗力，并且一定不要熬夜。
轻微自卑心理需要通过自我调节，慢慢疏导。如果出现严重的自卑症，到正规医院的精神科或者心理科，在医生的指导下积极配合治疗。在日常生活中，要正确的看待自己，避免不必要和过多的比较。
天麻陈皮粥。天麻、陈庆各10克大米100克白糖适量。天麻(切片)、陈皮与米同煮粥熟后加入白糖调匀分2次一日内服完。注意休息环境要适宜饮食以清淡易消化避免辛辣刺激食物。忌熬夜疲劳饮酒情绪激动。
通常可以通过调整生活方式消除脸部痘痘。
如果患者脸上有痘痘，可以用热水来清洗脸部，把多余的油脂清除掉。不要熬夜，要有规律地作息。另外，要注意饮食，避免食用含有太多脂肪和甜味的食物，以免引起皮脂分泌增加。要注意不要吃辛辣刺激的食物，要有规律的作息时间，要选择清洁的产品，这样才能去除肌肤上的多余油脂。
有人刚开始说话就说不出来，称为始发；连续性下降，说话的中间有中断；最后的时候说不完，拖音的口吃。所以总的来说，口吃的主要原因是于心理方面的因素。另外，有的人性格有缺陷，针对这些方面的原因，口吃最简单最有效的治疗方式主要是克服心理障碍。第二个治疗方法是要加强锻炼，言语的训练，可以读书，不要怕错误。第三个治疗方法就是巩固性治疗，反复练习，这都是治疗口吃最简单的方式。
