医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵卫强
副主任医师
威县章台中心卫生院外科
一级甲等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出
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问题分析:去看看心理医生。出去散散心旅游,感受一下人生的美好,慢慢调养就好了。
意见建议:多和好朋友交流沟通,制定一下自己的生活目标。会好转的。
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任茂鑫
医师
新疆兵团第六师土墩子农场医院内科
擅长:慢性肺心病,糖尿病周围神经病变,胃、十二指肠溃疡
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问题分析:你好;根据你的描述,社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,是一种心理疾病,需要治疗的。
意见建议:建议:早期治疗主要是心理治疗,采取行为脱敏疗法,可以与心理医生交流在医生的帮助下克服恐惧心理,严重的需要服用药物治疗,一般不建议,坚持心理疗法,适当培养自己的兴趣,多参加兴趣小组等,会有助于你的改善,祝你早日康复,希望可以帮到你!
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崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为马上要毕业了,内心压力比较大,有社交恐惧症和拖延症,内心痛苦,容易紧张。
心理指导:建议您不要给自己太大的压力,生活中要乐观一些,做好自己可以做好的事。使用系统脱敏法,学习方法技巧,建立焦虑等级,实施系统脱敏。
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马超
私人心理咨询师精神科
擅长:恐怖症,强迫性障碍,人格障碍,抑郁性神经症,偏执狂...
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问题分析:您好,你反映自己有社交恐惧症和拖延症。根据你目前所处的时间段,由于毕业在即,内心的不确定因素增多,才是你求助的根本原因。
意见建议:1、毕业后,马上面临着找工作、婚姻、定居等诸多事情,这个时候大学生普遍会感到焦虑和无力感,这是一种正常的心理感受,不必要解释为自己有心理方面的障碍。2、虽然面临挑战,但是你本身会有很多资源可以利用,合理做好规划,如果是找工作,低起点找工作,先融入社会;如果继续学习,安心备考。多和亲人朋友沟通,是一种很好的缓解压力的方式,实际上事情并没有你想象那么糟。
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梁彩霞
心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,社交恐惧症是指在一种或多种人际关系中感到紧张害怕,不敢与人交流相处,甚至出现脸红,出汗等。拖延症主要是缺乏自制力。
心理指导:建议您首先树立自信心,平时给自己积极的心理暗示,告诉自己是可以的。紧张时深呼吸,保持冷静。要有自己的一个目标,可以每天做同一件事情来增强意志力。保持心情愉快和平和心态。
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李艺飞
私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导:你好,你患有社交恐惧症,拖延症。这个情况考虑你可能有较严重的自卑,以及一定的人格障碍,即将毕业有压力,这个情况建议你去正规咨询中心接受一下面对面的正规心理咨询,以及心理状态的评估,系统的解决一下你的问题。
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方勇
阳光心灵工作室心理诊所
擅长:心理咨询
已帮助用户: 2885
心理指导:你好,谢谢你的来访,给的信息较少,能否更详细一些,以便更好的帮助你支出困境。
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