乌龙茶荷叶山楂泽泻决明子绞股蓝茯苓有减肥的功效吗

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乌龙茶荷叶山楂泽泻决明子绞股蓝茯苓有减肥的功效吗有副作用吗
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陈宾恒 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好!这些食材和药材是有减肥的作用的。 乌龙茶含茶多酚、咖啡因有分解脂肪的作用;荷叶、山楂、泽泻、茯苓有利水逐湿、消肿的作用,能够促使体内多余的水分排出体外;决明孑有降压、降脂的作用;绞股蓝含有皂甙、多种微生素和微量元素、矿物质等活性成份,有降低血脂、降糖、降压、消脂的作用; 虽然这些食材、药材有减肥、消脂的作用,但是药性偏寒凉,有泻下的作用;长期服用会造成胃肠功能紊乱,引起腹痛、腹泻。
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邓磊磊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导:您好,健康减肥需以合理控制饮食和适当增加运动量为基础,任何单一的饮食和偏方都不会有很好的效果。建议在合理控制饮食,减少能量摄入的同时,每周保证3~5次有氧运动锻炼,如跑步、游泳、骑车、爬楼梯、跳绳等,每次时间不低于45分钟为宜。
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王素荣 医师 东明县人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病
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指导意见:你好,可以辅助减肥,中成药物也有副作用的,中药的副作用往往不明确,而且表现不明显,不可过量服用。减肥最基本的是节食和加强运动,其他的都是辅助手段,以上两点做不到,减肥不可能成功,建议你坚持。
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张琳 护士 甘棠镇卫生院内科 一级甲等
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎
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指导意见:你好!这些药物都有减肥的功效,但也同时存在着一定副作用,服用需谨慎。祝你生活愉快!请你对我的回复做出评价!
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黄冰 医师 鄱阳县柘港卫生院内科
擅长:心血管疾病 胸部疾病
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指导意见:你好,依据你的描述如果想要减肥的话,最好是平时多运动,锻炼同时配合饮食调节,药物减肥都有一定的副作用
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相关问答

荷叶决明子山楂减肥茶配方应该是山楂入脾、胃、肝经,可以消积化滞、收敛止痢及活血化瘀,还可以调节血脂及胆固醇等。荷叶决明子山楂减肥茶的做法除了用开水冲泡外,也可以用开水来煎煮,可以让山楂与决明子充分溶解。

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擅长:内科、心血管疾病

乌龙茶有减肥的功效,乌龙茶是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,防治脂肪过多而导致肥胖。乌龙茶有大量茶多酚,降低胆固醇的含量,有降压、降脂的功效。

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擅长:内科、心血管疾病

荷叶,决明子,山楂,陈皮,泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪,决明子可以润肠通便;山楂含多种有机酸,口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化,这几种泡水喝是可以减肥的。

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擅长:内科、心血管疾病

可以饭后服用。通过合适的运动,再配上减肥茶,可以使体重在短时间内达到比较理想的状态。但是,这种减肥茶不适合空腹吃,也不适合长期吃。因为里面的荷叶,具有很强的寒性,对人体特别是脾胃,会造成一定的寒凉,有一定的副作用。长时间饮用这种减肥茶,容易诱发胃炎等其他疾病,所以,应该慎用服用,切莫为了减肥而损坏其他的脏器。

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擅长:内科、心血管疾病

决明子和荷叶减肥,但是在使用时要注意适量,具体分析如下:
决明子和荷叶都有润肠通便、清热利湿的效果,能够促进肠胃的蠕动,有助于将体内的脂肪排出体外,从而达到减肥的效果。但是如果患者想要取得较好的减肥效果,平时还要注意控制饮食,不要吃太多热量较高的食物,适当摄入一些膳食纤维。由于这两种物质都能够通便,因此使用时要注意适量,否则可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

山楂荷叶茶只能起到辅助的作用,单纯用他来减肥,效果一般。想要减肥是通过运动和饮食的配合,多做一些有氧运动,每次至少坚持半小时以上。饮食上避免高脂高糖的食物,不吃零食。

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擅长:内科、心血管疾病