苦菊不能和葱一起吃,葱味辛、性温,如果苦菊和葱一同食用,会影响食物中各种营养素的吸收,严重者还很有可能出现消化不良、腹痛腹泻等症状,苦菊不能和蜂蜜一起吃,苦菊中富含维生素C,但是如果与蜂蜜一同食用,蜂蜜中的矿物质会破坏苦菊的维生素C。
芹菜性凉、味甘苦,属于偏寒性的蔬菜,而鸡肉味甘、微温,属于偏热量的食物。两者混合在一起使用的话,会造成我们人体胃道不舒适,严重的会引起呕吐、眩晕等症状。芹菜有预防动脉硬化、抗氧化、净化血液和预防血栓的作用。而鸡肉又富含高蛋白,两者同时食用会影响人体蛋白质的吸收,从而损失人体元气。
怀孕可以吃苦菊。
苦菊苦菊是属于寒性的,孕吐的孕妈可以适当适量进行食用,利于缓解呕吐症状,但禁止过量,因为过度食用会导致宫寒与在体内形成草酸钙,容易加重胃肠负担,从而影响人体对钙质的吸收。如果孕妈存在腹泻或者胃虚的现象,不建议摄入苦菊,避免加重更多不适感。此外,孕期需要多注意休息,保持心情愉悦,适当适量进行锻炼,提高自身免疫力。
鸡肉和牛奶是可以在一起吃的,鸡蛋和牛奶可以起到互补的作用,共同食用不但可以起到营养神经的功效,改善失眠多梦,并且可以促进新陈代谢,对于心脑血管疾病有一定的预防作用。
孕妇是否能吃苦菊要分情况而定,如果是热性体质,是可以少量吃一些苦菊,如果是寒性体质,就不要吃。如果脾胃虚弱、纳少便溏者也不宜食用。苦菊性寒,怀孕10周属于怀孕早期,怀孕早期不要吃太寒凉的食物和药物。
鸡肉和南瓜可以一起吃,南瓜鸡肉粥去骨鸡腿1只,南瓜半颗,油葱酥2大匙,洋葱半颗,香菇6朵,白饭3碗,葱2根,调味料:盐1大匙,香油半大匙,胡椒粉少许1.香菇泡软后切条,南瓜、洋葱和葱切丁,鸡腿肉切丁备用2.锅内烧热1大匙油,先爆香菇和洋葱,再放入鸡肉炒至变色时,倒入适量的水和白饭煮开后,放入南瓜以小火煮5分钟,加入盐、葱花、油葱酥、香油和胡椒粉拌匀即可完成。