左胸疼是因为存在了过度剧烈运动的问题造成的局部软组织的损伤，出现了肋间神经炎的问题，可以先到医院做一个胸部的CT检查进一步的明确。平时的时候一定要注意饮食清淡，不要存在剧烈的运动。
中医可能是血瘀为主，西医方面可能是心肌缺血或心脏神经官能症，具体要到医院做一下心电图检查。可以服用一些通络止痛的中成药，也可以按摩一下内关穴调理，有空要多锻炼身体，改善体质。
早上起床后会出现胸闷的症状，可能与睡眠质量差、梦特别多、经常惊醒、睡眠不足、心肌供血不足等因素有关。要注意睡眠质量，多吃一些镇静安神的食物，不要胡思乱想，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，如果没有明显的改善，可以到正规的医院做心电图、心脏彩超、心肌酶谱等检查，明确具体病因，在医生指导下进行规范化的治疗。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是肺部疾病，心脏疾病都会影响的。
指导建议：平时注意休息，不要过度的劳累，保证充足的睡眠，不要熬夜，如果经常疼痛的话，需要去医院拍胸片做心电图检查一下，确定病因再治疗。
深呼吸左胸口闷疼，一般是不严重的。
深呼吸时会有左侧胸痛的症状，这种症状并不算特别的严重。胸部疼与呼吸有关，深呼吸时会有明显的症状，这是因为肺部组织和胸膜组织粘连引起的胸膜炎，这种情况下会有牵拉性的疼痛，一般是因为肺部组织和胸膜组织的粘连引起的，所以要及时的进行一些必要的处理。但也有一些比较严重的病症，例如肺肿瘤，肺栓塞等等，需要做CT或者ctpa等检查。
一般情况下，左胸口闷堵可能是冠心病、心绞痛等造成的，具体内容如下：
左胸口出现胸闷，如果是阵发性的，一般在半个小时内就会有所好转，要怀疑是冠心病、心绞痛。如果超过30分钟还没有好转，同时还伴有气短，出汗等症状，需要及时去医院做心电图、心肌酶谱、肌钙蛋白等检查。其次，如果是肺部有肺栓塞，肺占位，肺气肿等呼吸系统疾病，需要做肺CT，血常规检查。