嗜睡、多梦、乏力，实际上是睡眠质量不好，是失眠的一种。整个睡眠质量不好，所以白天会出现打瞌睡的情况，但是到了晚上还睡不着，做梦非常多，整个晚上自己感觉非常的累，醒来之后什么事情都能够记得，醒了之后会觉得头痛、乏力、全身不舒服，这实际上是睡眠障碍的一种。
内分泌失调和多梦嗜睡乏力是由于气血亏虚所致。平时放缓工作节奏，注意减压。做运动。主要是有氧运动，跑步，游泳，打球，多注意休息。长期自己调节不过来，可以去心理科就诊。
嗜睡，多梦，乏力，没有精神，考虑是由于过度劳累引起的，可以多进行休息，不要有过大的心理负担。有可能是由于脾虚肾虚导致的，也有可能是由于神经衰弱引起的，可以服用营养神经的药物进行治疗。
问题分析：先前嗜睡现在嗜睡多梦，对于你的情况啊应该是神经衰弱,要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡
意见建议：多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。情况较重时可服用九味神安胶囊
心理指导：你好，感谢对我们的信任。根据所描述的情况睡眠时多梦，平时白天有嗜睡的状况。大脑的正常工作是通过皮层的抑制和兴奋两种功能区域相互协调平衡才使得机能得以正常的运行。当大脑皮层的兴奋功能过于亢进，就会导致失眠的现象出现，当大脑皮层的抑制功能过于亢进，就会出现嗜睡。因此平时需要让自己多接受一些新鲜事物的刺激，来激活大脑的兴奋区域，来保持脑机能的相对平衡。来访者也可以在网站选择合适的咨询师进行电话咨询。
指导意见：你好 多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理 ,注意营养和休息保持心情愉悦,
