吃什么对心脑血管疾病好?

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吃什么对心脑血管疾病好?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任明京 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫肌瘤
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病情分析:
意见建议:高黏滞血症患者只要坚持服用蜂胶可以防治冠心病和脑硬塞的发生,蜂胶之所以对心脑血管患者有明显的治疗效果,主要原因是蜂胶中含有大量的黄酮类化合物,许多治疗冠心病的中草药中都含有这样的化合物。
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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
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指导意见:你好,建议清淡为主,防止营养过剩,切实做到“三低”低盐、低糖、预防血管硬化。故要常吃绿色蔬菜瓜果、牛奶、豆类、粟子、杏仁、土豆、西红柿、桔子等碱性食品、常吃有鳞海鱼、红葡萄、红葡萄酒(每日1—2两)、芥菜、红萝卜、山楂、海带、玉米、黑芝麻、燕麦、红薯、核桃、草莓、菠萝、菜椒、柠檬等具有活血化瘀(抗凝、降低血液粘稠度)的食品、不吃油炸、熏、腌食品、不暴饮暴食。
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张斌 泰山中医院内科
擅长:高血压、糖尿病、内分泌失调
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病情分析:五种食物有利心脏健康

很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。

应该多吃的5种食物
鱼——美国心脏学会推荐多吃鱼,尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼,每周至少吃两次。这些鱼富含Ω-3脂肪酸,能减少冠心病风险。
大豆——最近研究人员发现,大豆、豆奶、豆豉之类的豆制品可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量,同时提高高密度脂蛋白的含量。美国食品和药物管理局允许豆制品生产商在产品包装上声明,每天摄入25克大豆蛋白可以减少心脏病风险。
豆类和坚果——哈佛大学公共卫生学院的研究人员对一组心脏病发作后的幸存者进行调查。他们的最新调查报告发现,每天吃三分之一杯干豆能使心脏病再次发作的几率减少38%。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏,但每天只适合吃一把(大约42.5克)。
燕麦——燕麦中含有的纤维不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量,而且还能降低血压。这两种因素都容易引起心脏病。
大蒜——大蒜含有有助于降低胆固醇的化合物。研究人员还指出,大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用,能防止心脏病发作。


不宜多吃的3种食物

红肉:这些肉类含有大量阻塞动脉的饱和脂肪,不利于心脏健康。

汽水:汽水含有大量单糖和热量,是引起儿童和成人肥胖的食品之一。

薯条:薯条含有饱和脂肪和转脂肪,会引起人们肥胖,增加心脏病风险。
意见建议:
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李锁尚 城关医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:
意见建议:高黏滞血症患者只要坚持服用蜂胶可以防治冠心病和脑硬塞的发生,蜂胶之所以对心脑血管患者有明显的治疗效果,主要原因是蜂胶中含有大量的黄酮类化合物,许多治疗冠心病的中草药中都含有这样的化合物。目前治疗冠心病常用的制剂“舒血宁片”中主要的药性成分,如山奈素、异鼠素素、槲皮素等3种黄酮类化合物在蜂胶中不但存在而且含量不低。此外,蜂胶中的黄酮类化合物和多种活性物质有抗氧化清除血液中过多的活性氧净化血液的作用,使人体新陈代谢通畅,预防心脑血管疾病的发生。
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相关问答

心脑习管疾病病者:应注意三低一高的饮食,既低脂。低盐。低糖。高蛋白。多吃水果蔬菜,在保健品方面可多种搭配。如螺旋藻,深海鱼油等。多做运动,一般老年人应早上9点后达到户外行走,这时空气中二氧化碳密度不大,空气新鲜。有助益血液循环,吃晚反饭后可慢走2到三公里。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于心脑血管人来说,可以吃含多种氨基酸、营养元素的可以软化血管的木瓜;富含维生素和果胶的草莓,有利于防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血,对高血压也有一定的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

病情分析:
意见建议:高黏滞血症患者只要坚持服用蜂胶可以防治冠心病和脑硬塞的发生,蜂胶之所以对心脑血管患者有明显的治疗效果,主要原因是蜂胶中含有大量的黄酮类化合物,许多治疗冠心病的中草药中都含有这样的化合物。目前治疗冠心病常用的制剂“舒血宁片”中主要的药性成分,如山奈素、异鼠素素、槲皮素等3种黄酮类化合物在蜂胶中不但存在而且含量不低。此外,蜂胶中的黄酮类化合物和多种活性物质有抗氧化清除血液中过多的活性氧净化血液的作用,使人体新陈代谢通畅,预防心脑血管疾病的发生。

李锁尚内科城关医院已帮助用户:46461
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析:脑动脉硬化食疗
1、芹菜粥:芹菜15克、木耳3克,洗净,切碎,粳米30克,煮粥,每日两次服食。
2、荷叶粥:荷叶一张切碎,煎汤,取出荷叶, 加入粳米50克煮粥。早晚两次服食。
意见建议:

张中会医生会员中医科齐鲁医院已帮助用户:58970
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,多吃富含维生素C的食物,如:蔬菜、水果。维生素C可增加血管弹性,保护血管。 
意见建议:增加膳食纤维的摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收。3.海藻、海带

王中华儿科山东中医药大学附属医院已帮助用户:9128
擅长:儿科相关疾病

问题分析:预防心脑血管疾病要保持正常的体重,多吃素食,芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、木耳、海带、香蕉等,减少肉食,限制有害脂肪
意见建议:得了心脑血管疾病,,一个是需要有正规的药物治疗。还有就是要注意平时的饮食。不可以吃高胆固醇和高糖含量的食物。要有适当的运动。注意天气的变化。

魏淑娟主治医师内科开封市中心医院已帮助用户:6
擅长:消化内科常见疾病 急性胃肠炎 胃十二指肠溃疡 消化道出血 急慢性胆囊炎 胰腺炎 梗阻 便秘 肝炎 肝硬化