膝关节是指大，小腿间关节，体表极易触及，如屈曲下肢，最前和最突的这一块是膝关节。
膝关节是人体中体积最大，结构复杂的部位、所受力量负荷最高的关节之一，它具有骨性，从胫骨上端的构造、股骨下端也有髌骨组成。除此之外关节内还有关键的囊、韧带，半月板和其他许多结构复杂组成。
剧烈运动时还极易造成膝关节损伤，还可能导致韧带的损伤，半月板和软骨破坏，并且在长时间负重活动中，膝关节还是最易发生磨损的关节之一。不少老年人或骨质疏松患者，均多少有些膝关节疼痛。
一旦患者有膝关节相关损伤或者是其它症状的话，则应及早求医，为阐明原因及早治疗。
膝关节的解剖结构，膝关节穿刺是髌骨关节穿刺；髌骨位于皮下，髌骨上缘与软组织界限清楚，尤其当股四头肌放松时更加明显，定位以髌骨上缘与股四头肌腱交界处即为穿刺点，此处经过股直肌肌腱，穿过时突破感明显。
一般情况下，大腿骨折术后膝关节通常需要6-8周可以恢复正常。大腿发生骨折经手术内固定后3天左右，患者就可以在医生指导下进行膝关节被动屈伸活动，从而有效避免膝关节粘连、僵硬等。一般在3周内膝关节屈曲范围为0-60度，在3-6周期间可以逐渐增加膝关节屈曲角度至90度，6-8周膝关节屈曲角度基本能恢复到正常范围，即可以恢复正常。同时，患者在进行屈伸活动时，需随时关注骨折部位的情况，防止关节活动幅度过大影响骨折愈合。
膝关节位于小腿中间。即胫骨的上端与大腿下端，两根骨头的交界处。胫骨平台和股骨髁是两个骨性区，其上附着的半月板和韧带维持其稳定性。韧带包括前交叉韧带、内副韧带和外侧副韧带。关节周围的球囊还可以帮助保持关节的稳定性，并能为关节提供液体。上、下肌肉有助于膝关节的运动。膝关节是人体最大的关节，承载着最大的重量，是最复杂的关节，受伤的可能性也是最大的，因此在临床上最常见的就是膝关节的损伤，磨损，骨性关节炎。
跑步和散步都会对膝关节造成损伤，因为膝关节会受到过度的挤压和摩擦，导致膝关节内部的软骨半月板水肿，引起膝关节周围的韧带、关节囊反复的牵拉痉挛，久而久之就会引起膝关节部位的退变。
导致膝关节周围骨质增生，软骨、半月板出现毛糙甚至断裂，韧带关节囊劳损疼痛。所以跑步和散步都会对膝关节造成损伤，所以在跑步或者散步之前一定要热身，跑步、散步后要按摩膝关节，避免膝关节出现损伤和过早退变。
在关节受伤的情况下，最好是在3-4周之后使用温水进行治疗。
关节受伤时，会引起周边组织渗出、皮下出血等症状，如果过早进行热敷，会使关节部位肿胀、疼痛加剧，从而影响到关节的修复。3-4日后，皮肤的渗出和流血会减轻，可以通过局部的热敷来促进血液的流通，有利于损伤的恢复，同时也可以通过CT和X光来确定是否存在关节错位和断裂。