有可能是过度手淫所造成的，首先应当戒除手淫，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。多进食高蛋白以及富含锌硒的食物，注意休息，避免劳累，多做深蹲以及缩肛运动。
心里压力不要过大，要到专业的泌尿外科和男科，检查性激素水平和阴茎海绵体血流，这样才能明确诊断，有针对性的药物和物理治疗，避免心理压力过大。多考虑为激素水平下降和阴茎海绵体血流多普勒冲血障碍而引起。
阳痿、勃起不坚硬是指在有性欲要求时，阳具不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿、勃起不坚硬的缘由很多，患有该病，切不可随意温补。一定要针对病情辩证用药。目前的情况治疗该病的药较多，应抓紧时间到一家医院请大夫诊断用药。
一般来说，勃起后不硬可能是勃起功能障碍。
勃起功能障碍是指男性勃起功能不强，对夫妻间的性生活有一定的影响。如果不是阴茎很坚硬，很有可能会导致阴茎无法进入阴道，导致无法继续同房。患者之所以会出现这样的症状，可能与体质、精神疲惫、精神压力、与女性的配合不够好有关。如果有上述的临床表现，可以到医院进行勃起功能监测。
勃起的时候不硬会影响病人的性生活，属于勃起功能障碍。当病人勃起不硬的时候，甚至有可能不能使阴茎进入到阴道里面，所以就没有办法进行下一步的性生活。病人出现主要是跟身体素质太差，身体比较疲劳，心理压力过大，与女方的配合不默契等有关系。
婴儿贫血不会影响颈部僵硬，容易引起嗜睡、面色苍白、食欲不振等症状。贫血与微量元素缺乏有关，如维生素缺乏、叶酸、缺铁等。此外，它还与饮食中缺乏及时补充食物有关。维生素、补血口服液等药物可用于治疗和调理。此外，注意及时添加补充食品，以增加贫血恢复的营养。可以定期检查微量元素以查看恢复情况。
